Dacă desprindeți praia - Totul despre hernia coloanei vertebrale

Opt din zece persoane sunt siguri că vor suferi de dureri de spate cel puțin o dată în viață, dar acest lucru este rar cauzat de o hernie vertebrală reală. Discul pre-arcuit apasă pe nervi, provocând dureri ascuțite care radiază la nivelul membrelor. L-am întrebat pe Dr. Emil Elek, specialist în ortopedie, specialist în coloane vertebrale, despre opțiunile de tratament.

Stâlpul de susținere al corpului nostru este un organ alcătuit din vertebre, coloana vertebrală.În mijlocul vertebrelor unul deasupra celuilalt rulează canalul spinal, în care se află măduva spinării. Între vertebre se află discurile, care sunt responsabile pentru amortizarea vibrațiilor în timpul mersului. Materialul lor este flexibil, constând dintr-o parte exterioară mai dură și un miez gelatinos cu un conținut ridicat de lichid. Dacă inelul dur exterior se uzează sau chiar se rupe, materialul din mijloc va ieși spre canalul spinal și va începe să stimuleze, rănind nervii din coloana vertebrală. Acest disconfort, uneori cu dureri insuportabile, este cauzat de o hernie spinală, cunoscută și sub numele de hernie de disc.

De ce și unde se dezvoltă hernia spinală?

Hernia spinală se poate dezvolta, de asemenea, ca o hernie moale bruscă sau datorită uzurii discurilor legate de vârstă, care, după cunoștințele noastre, poate apărea la aproape orice vârstă. Uzura (degenerarea) discurilor de cartilaj este un proces natural, cartilajele încep să se usuce, pierd apă și devin inflexibile relativ devreme în anii 20. Această stare se intensifică odată cu îmbătrânirea, în timp ce cartușele mai puțin rezistente devin ușor vulnerabile la influențele externe. Fie din cauza efortului sau a unei mișcări bruște, inelul exterior, uneori dur al discurilor, se poate rupe, iar materialul gelatinos interior poate ieși. Oamenii supraponderali prezintă un risc crescut, deoarece coloana vertebrală este mai grea.

O hernie se poate forma în orice stadiu al coloanei vertebrale, deci cunoaștem, de asemenea, hernia cervicală, dorsală și lombară. Aceasta din urmă este, de asemenea, numită sciatică, deoarece interferează cu trunchiul nervos, nervul ischiadic, care iese din regiunea lombară. Secțiunea spinării inferioară (lombară), inclusiv cele două secțiuni inferioare în mișcare, și discurile implicate în funcționarea lor sunt cele mai vulnerabile datorită poziției lor în picioare, deci această problemă este cea mai frecventă. Pe măsură ce ne deplasăm în sus, rata incidenței scade. În secțiunea dorsală (toracică), întâlnim boala într-un număr mult mai mic. La bătrânețe, boala se poate dezvolta și în coloana cervicală, demonstrând că practic procesul degenerativ al țesutului cartilajului, adică discurile de cartilaj, poate fi responsabil pentru dezvoltarea herniei.

Durerea iradiată la nivelul membrelor

Hernia de disc provoacă simptome atunci când dăunează rădăcinii nervoase. Nu apare întotdeauna în același loc, durerea ascuțită și severă poate apărea în mai multe locuri, în funcție de ce secțiune a coloanei vertebrale este afectată. Hernia coloanei vertebrale cervicale apare cu durere radiantă la nivelul membrelor și brațelor superioare, iar hernia coloanei lombare (sciatică) afectează extremitățile inferioare. De obicei, trece pe talie, partea inferioară a feselor, partea din spate a coapselor, partea exterioară a genunchiului și, în cele din urmă, glezna exterioară, dar nu ajunge la partea inferioară a membrului la toată lumea, în cazuri mai ușoare durerea în părțile superioare dispar. Disconfortul poate fi exacerbat de provocări, cum ar fi presiune sau strănut, tuse.

Simptomele herniei spinale

constrângere
dureri lombare severe,
durere ascuțită la nivelul membrelor
durere asemănătoare unei dungi la nivelul membrelor
ocazional tulburări senzoriale
uneori slăbiciune musculară la nivelul membrului inferior
durere crescută pentru provocare (strănut, tuse)
reducerea durerii la culcare, genunchii ridicați și șoldurile îndoite
rareori probleme fecale și urinare

Nu toate durerile de spate sunt o hernie spinală

Opt din zece persoane suferă de dureri lombare severe în timpul vieții, dar acestea nu se datorează întotdeauna unei hernii coloanei vertebrale. Diagnosticul începe de obicei cu o radiografie care arată forma modificată a discului. Reumatologul, chirurgul ortoped sau neurochirurgul comandă apoi o scanare CT sau RM, care poate fi utilizată pentru a face un diagnostic precis și pentru a determina tratamentul. Chirurgia se efectuează în mai puțin de 10 la sută din cazuri, iar boala poate fi menținută, de obicei, cu tratament conservator.

Tratament conservator

Chirurgia herniei spinale

Prevenirea herniei spinale

postură corectă (utilizarea pernei cu pană, mingea de pe scaun în birou)
exerciții fizice regulate de întărire a mușchilor spatelui, de preferință exerciții ale coloanei vertebrale, înot, yoga
aport suficient de lichide
renunțarea la supraponderalitate
ridicare ghemuit (nu cu coloana vertebrală curbată)