Dacă vă confruntați cu acest lucru pe piele, sunteți deficient în vitamina A.

Vitamina A este esențială pentru creștere, buna funcționare a sistemului nostru imunitar și viziune. Lipsa acestuia - deși afectează puțini oameni în Ungaria - duce la probleme grave, în primul rând probleme de vedere, așa-numita orbire a lupului, dar poate provoca și simptome ale pielii.

Deficitul de vitamina A este relativ rar în Ungaria și în țările dezvoltate datorită unei diete echilibrate și variate, dar afectează milioane de oameni din lume, în special copii mici, iar cel puțin un milion de copii cu vârsta sub cinci ani mor sau devin orbi an.cum o complicație. Deficitul de vitamina A poate fi primar (primar) și secundar.

experimentați

THE deficit primar de vitamina A motivul este că prea puține vitamine pătrund în corpul nostru, de exemplu din cauza malnutriției sau a unei diete unilaterale. THE deficit secundar de vitamina A asociat cu malabsorbție. Acest lucru poate apărea, de exemplu, în boala cronică a intestinului, în problemele tiroidiene sau ca o complicație a intervenției chirurgicale la nivelul intestinului sau al căii biliare. Deoarece vitamina A este liposolubilă, deficitul de vitamine poate fi, de asemenea, o consecință a unei diete cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, fumătorii înrăiți și alcoolicii se confruntă cu un risc mai mare de deficit de vitamina A. Zincul este, de asemenea, necesar pentru utilizarea corectă a vitaminei A, astfel încât lipsa de zinc poate afecta, de asemenea, dacă organismul nostru dezvoltă un deficit de vitamina A.

Simptome ale deficitului de vitamina A

Deficiența ușoară a vitaminei A nu are, de obicei, alte simptome decât oboseala și boli mai frecvente din cauza unui sistem imunitar slăbit. O formă mai severă este deficitul de vitamina A piele uscata, poate provoca mâncărime, iar părul și unghiile pot deveni mai uscate, plictisitoare și fragmentate. Deficitul de vitamina A este asociat cu așa-numitul hiperkeratoza foliculară cu o boală a pielii numită foliculi de păr, în care se produce prea multă keratină în foliculii de păr, rezultând pete dure, proeminente, albe, asemănătoare cosului pe piele. Acest lucru se datorează faptului că keratina înfundă porii.

În cazul unei deficiențe mai severe de vitamina A, ochii noștri pot fi afectați în primul rând. Un simptom caracteristic, o consecință a deficitului de vitamine, se numește orbire la lup sau orbire la amurg, fenomen în care ochii noștri se adaptează mai greu la un mediu mai întunecat. Deficitul de vitamine poate determina subțierea corneei și poate provoca leziuni mici, dificil de vindecat. Există, de asemenea, o creștere semnificativă a riscului de uscăciune a ochilor și a problemelor conexe. De asemenea, se numește un simptom caracteristic Pete de biți aspect. Acestea sunt grupuri de celule anormale, îngroșate, keratinizate de pe conjunctiva ochiului care apar ca pete triunghiulare, ovale sau de formă neregulată.

Consecințele și complicațiile deficienței de vitamina A

Deficitul de vitamina A crește riscul de infecții, cum ar fi bolile tractului respirator superior sau ale sistemului digestiv, și poate fi mult mai sever. La copii mici, deficitul de vitamine poate provoca tulburări de creștere și dezvoltare osoasă. Deficitul de vitamina A a fost, de asemenea, legat de infertilitate și avorturile spontane recurente. Deoarece vitamina A este esențială pentru buna funcționare a ochiului, deficiența sa severă și cronică poate duce la deteriorarea celulelor care alcătuiesc ochiul într-o măsură care are consecințe ireversibile.

UNICEF declară că deficitul de vitamina A cauzează cea mai prevenibilă orbire infantilă din lume, aproape 500.000 de copii mici orbi în fiecare an, deoarece nu primesc suficientă vitamina A.