Dacă nu îți place sportul.

Ce îi împiedică pe tineri să nu-i placă sportul? Va veni vremea când vei găsi și sportul pe care îl iubești cu adevărat. Dar dacă nu mănânc, știm totuși un alt mod de a rămâne activ.

Cu toate acestea, copiilor nu le plac anumite sporturi deoarece nu înțeleg regulile sau nu au suficiente oportunități de a practica. Sportul poate părea complicat datorită regulilor și echipamentelor speciale. Raadasul poate fi confuz peste tot vopsit pe linii palyara, care necesită o cantitate semnificativă de timp pentru a învăța.

Oamenii învață ani de zile și practică sporturile preferate pentru a obține cele mai bune rezultate din ele. Așadar, nu vă întristați dacă nu știți exact când bateți sau pândiți! Dacă doriți să aflați mai multe despre sport, contactați părinții pentru a-i duce în tabere sportive sau programe active, unde puteți afla mai multe despre ele.!

De asemenea, puteți alege dintre multe oportunități sportive la școală. O altă opțiune este să vizionați un videoclip online despre un anumit sport sau să priviți în jos la bibliotecă și să căutați astfel de cărți.

Dacă aveți un prieten mai vechi sau un membru al familiei care este bun la sport, nu ezitați să mă contactați pentru a vă ajuta să practicați. Există câteva jocuri care sunt bune de înțeles și practicat; și chiar dacă știi că în lumea ta de viață nu o vei face în echipă, competitiv. De exemplu, acesta este volei, pe care s-ar putea să îl joci doar la mocha pentru un picnic de vară sau pe plajă.

Te gândești vreodată că sportul ar fi mai distractiv dacă te-ai uita cu un prieten? Acest lucru este deosebit de bun dacă doriți să încercați ceva nou.

Experiențe proaste cu sportul

Unii oameni pur și simplu nu-și plac sporturile organizate pentru că s-au alăturat odată unei echipe în care nu se simțeau bine. Poate te-ai simțit nesigur în timp ce ceilalți păreau un jucător de rutină sau poate nu ți-a plăcut indiciul pe care îl simți atunci când joci cu o echipă rivală. Trebuie să înveți să procese și înfrângerea. Astfel de meciuri pot provoca emoții aprige în tine.

Membrii echipei Neha se enervează pe un jucător care a greșit. Acest lucru poate fi foarte stresant, mai ales dacă ești acel jucător. Desigur, toată lumea este de vină și de aceea nimeni nu poate da vina pe alții. Dacă ai face-o, ar fi bine să vorbești cu antrenorul sau cu părinții tăi. Trebuie să învățați să vă respectați reciproc în cadrul echipei.

Dacă ați avut o experiență proastă cu sporturile de echipă, este timpul să încercați un nou sport sau să vă alăturați unei noi asociații.

Care este sportul pentru tine?

Există nenumărate sporturi, nu poți fi sigur că l-ai găsit pe cel potrivit pentru tine. Mulți adolescenți încearcă fotbalul și baschetul. Dar care va fi sportul tău preferat? Poate volei? Poate fotbal? Sau atletismul? Vei încerca și o vei găsi pe cea potrivită!

Unii se mișcă natural când vine vorba de sport. Sunt cei care sunt puternici și sunt cei care pot călători bine. Diferitele sporturi necesită abilități diferite, astfel încât să puteți încerca alte tipuri de jocuri în echipă sau doriți să vă personalizați mișcarea pentru a vă cunoaște sportul.

Iată o listă schițată a sporturilor individuale: dacă gândiți în același mod, iată câteva lucruri:

înot
patinaj
lupte libere
gimnastică
karate
gordeszkazas
bicajozas
triatlon

De ce ar trebui să faci sport?

Când vei crește, vei dori să fii activ. Pentru a face acest lucru, este o idee bună să faceți exerciții fizice în mod regulat, astfel încât corpul dvs. să poată rămâne sănătos.

Am vorbit mult despre alegerea sportului, dar există câteva practici care vă mențin activ și în formă:

jumping
dans
Plimbarea câinilor
munca în grădină
mașină

Deci nu, nu trebuie să practici sporturi competitive, doar găsește forma de mișcare care este cea mai potrivită pentru tine. Ceea ce este foarte important este să fii activ! Aveți mult timp pentru a găsi formatul de mișcare care funcționează cel mai bine pentru dvs.!