Dacă partea noastră feminină are probleme: cauzele și efectele dominanței estrogenilor asupra vieții noastre

Noi, femeile, suntem ceea ce sunt din cauza funcționării extrem de diverse a unui sistem hormonal complex. Modul în care ne simțim crescând joacă un rol important în funcționarea hormonilor sexuali feminini.
Am avut deja un articol despre hormonii feminini, dar trebuie să vorbim separat despre estrogen și progesteron. De ce? Deoarece unele tulburări ale acestor hormoni afectează în prezent opt din zece femei, sub forma unei forme de dominație a estrogenilor.

Estrogenul este principalul nostru hormon sexual feminin, progesteronul este hormonul nostru secundar, de fapt partener.
Estrogenul este responsabil pentru modul în care arătăm ca femeie și modul în care funcționăm ca femeie. În corpul feminin, acest hormon este produs în mod continuu de la vârsta fertilă și este, de asemenea, depozitat în grăsimea corporală.
Ce funcții îndeplinește estrogenul?
- Promovează dezvoltarea caracteristicilor secundare de gen feminin, cum ar fi sânii
- joacă un rol în îngroșarea endometrului și în reglarea ciclului menstrual.
- Crește rezervele de grăsime, dar scade masa musculară.
Estrogenul este produs de ovare și de grăsimea corporală, astfel încât acolo unde greutatea este mare, nivelurile de estrogen pot crește.
Deși atât estrogenul, cât și progesteronul au așa-numitele limitele lor, dar nu numai acest lucru, ci și relația lor între ele este importantă, deoarece dacă unul dintre ei se schimbă, echilibrul hormonal este supărat, ceea ce provoacă o serie de simptome.

De ce este important ca rata de producție a acestor hormoni să fie adecvată?
Dacă deficitul de progesteron apare în corpul feminin și estrogenul devine predominant, acesta poate duce la o supărare a echilibrului hormonal sau, mai rău, la o supărare completă. Dacă estrogenul predomină asupra progesteronului, această afecțiune se numește dominanță estrogenică.

Este discutat în nenumărate literaturi de ce și cum, dar ar trebui să consultați un medic în loc de google. Pot exista o serie de motive „fizice” și mentale pentru schimbarea nivelului de estrogen și progesteron, dintre care unele sunt enumerate aici în literatură.
Am citit în multe articole profesionale că aceasta este o boală a secolului 21, deoarece odată cu utilizarea crescută a produselor chimice, folosim mult mai multe produse care conțin substanțe estrogenice (de obicei, produsele care conțin parabeni sunt citate în literatură ca exemple).
În plus, nu trebuie trecut cu vederea faptul că obezitatea poate fi atât o cauză, cât și o consecință, deoarece grăsimile viscerale acumulate semnificativ produc hormoni care pot contribui la dominarea estrogenilor. Există o serie de alte cauze externe implicate, astfel încât, cu constatările corecte diagnosticate de un DOCTOR, puteți începe numai și exclusiv să restabiliți echilibrul hormonal.

Este posibil să conținem estrogen, deci ceea ce poate fi un factor extern?
Aproape orice, cu excepția următoarelor, trebuie urmărit: Evitarea fito- și xenoestrogenilor: carne, soia, fasole, mazăre, linte, apă de la robinet, semințe de in, rodie, cosmetice, detergenți.

Deoarece poate să apară dominația estrogenilor?
- tulburări menstruale
Infertilitatea,
- avort spontan
- durere de cap
- fibroame
- edem
- tulburări metabolice
- libidou scăzut
- obezitate în special în jurul abdomenului, coapselor și feselor
- probleme cu tiroida

Sugestie și sfaturi
În primul rând, recomandăm ca oricine observă aceste simptome să se prezinte la un medic și să caute cauzele problemelor. Primul pas este crearea unui istoric medical. Este o boală cu un sindrom bine definit pe care medicina modernă îl poate cartografia pe deplin. Odată ce acest lucru este făcut, se poate începe terapia adecvată. Cartarea medicală adecvată este importantă, deoarece dezechilibrele hormonale pot fi cauzate de diferiți indivizi, sexe și grupe de vârstă.

Recomandare terapeutică
Există nenumărați pași bine dovediți și fără riscuri pentru a începe terapia în siguranță și, de asemenea, ți-am adus sfaturi cu care cu siguranță nu vei ajunge. În plus, însă, în funcție de gravitatea bolii, terapia prescrisă de medic trebuie considerată autoritară.
Terapeutic, așa-numitul cu siguranță nu ne-am rănit cu sugestii:
Evitarea fito- și xenoestrogenilor, exerciții fizice regulate, gestionarea stresului, capsule friend bush, cremă de progesteron, indol-3 carbinol (numai dacă nu există probleme de disfuncție tiroidiană), vitamina D, magneziu, vitaminele B12, dieta și stilul de viață adecvate și personalizate.