Dacă renunți la fumat, poți pierde în greutate. Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...

Statisticile pentru femeile care fumează sunt destul de frustrante. Potrivit unui nou studiu, riscul de a dezvolta cancer este mai mare la femeile care au fumat înainte de vârsta de 18 ani.

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp?

Unele persoane care depășesc stresul și depresia sau plictiseala pot pierde în greutate începând să fumeze. Alte femei aleg țigări datorită pierderii rapide în greutate, deoarece își pierd pofta de mâncare și duc la un aport mai scăzut de calorii.

Dacă se întâmplă să-l aprinzi din orice motiv, uită-l! Avem o mulțime de argumente despre fumat, spre deosebire de ridurile pielii, îmbătrânirea, cancerul, condiția fizică scăzută.

Astfel puteți renunța la fumat - dacă aveți puterea să faceți acest lucru

De asemenea, vă vom arăta cele mai grave consecințe ale motivului pentru care ați lăsat țigara chiar acum. Piele lipsită de viață Dacă sunteți fumător, pielea dvs. are mai multe lipse de oxigen și substanțe nutritive, făcându-i culoarea pastelată, lipsită de viață.

Fața veche Nicotina dintr-o țigară îndepărtează oxigenul și alimentele din sânge, făcându-ți fața să pară cu cel puțin un deceniu mai veche.

Există un motiv pentru care oamenii care se lasă de fumat devin obezi
Boli cauzate de fumat și dependența de droguri
De ce ne îngrășăm dacă renunțăm la fumat? Dieteticianul răspunde! | beckekszer.hu

Lăsarea pielii Fumatul de țigări dăunează proteinelor din piele, inclusiv colagenului, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Chiar vrei asta?

Pete de vârstă vizibile Studiile arată că fumătorii vor avea pete mult mai mari și mai vizibile decât nefumătorii. Înfrângerea brațelor și a sânilor Fumatul nu numai că vă afectează negativ pielea feței, ci și alte părți ale corpului.

De ce NU termin? - Sfaturi pentru slăbit Partea 13

Când pielea pierde umezeala, este mai greu să te ții de brațe și de piept, de exemplu. Picioare de pițigoi sau ochi ridați Pielea fumătorilor nu este plină de viață, deci este în jurul ochilor.

Pielea din jurul ochilor este oricum subțire și chiar dacă renunțați la fumat, nu merită să adăugați probleme la nicotină. Dinți și gingii răniți Poate că primul lucru pe care îl înveți despre un fumător de sânge este că dinții tăi sunt uimitor de galbeni și gingiile tale sunt deteriorate. Știai că cimpoierii au de două ori mai multe șanse să își piardă dinții?

Acest lucru se întâmplă corpului nostru atunci când nu mai fumăm

Miros de țigară Când cineva fumează, tot ceea ce îl înconjoară va mirosi, părul, hainele, respirația, dar chiar și pielea vremii după ce a renunțat la fumat, poate mirosi a țigări. Căderea părului Dacă aveți părul subțire și slab, deteriorat, structura dvs. va slăbi doar de-a lungul anilor.

Și chiar dacă fumezi, îți vei deteriora și mai mult părul și vei lua nutrienți din acesta, ceea ce poate duce la căderea părului și la chelie.

Unghiile și degetele galbene Sigur, fumatul vă decolorează unghiile și degetele. Din păcate, nici nu puteți spăla sau răci acest icter.

Nu vă înțepați, degetele și unghiile galbene nu sunt sexy! Cataracta Dacă fumezi mult timp, ai șanse mari să dezvolți cataractă. Această boală cauzează probleme grave de vedere, nu continuați să fumați!

Bine, renunțarea la fumat nu este ușoară, toată lumea știe asta.

Renunțarea și pierderea în greutate în același timp

Dar dacă nici măcar nu încerci, cu siguranță nu vei reuși. Astăzi, puteți obține ajutor de la multe site-uri, puteți cumpăra plasturi de nicotină sau mestecați.

În orice caz, nu vă împingeți cu el aprinzându-l întotdeauna, deoarece vă puteți provoca daune grave pentru sănătate. Foto: Profimedia - Red Dot.