Dacă schimbi aceste 2 lucruri în timp ce mănânci, vei fi slab

Dacă pierdeți în greutate, sunteți sigur că veți fi foarte atenți la ceea ce mâncați, dar nu neapărat la modul în care mâncați.

Potrivit unui studiu american, aceasta este o greșeală veche, deoarece condițiile de alimentație sunt mai importante pentru greutatea corporală decât alimentele consumate. Cercetările lor au arătat că cei care nu se uită niciodată la televizor sau video în timp ce mănâncă sunt cu 37% mai puține șanse de a fi obezi. În plus, dacă au mâncat alimente gătite acasă, riscul de obezitate a fost redus la 47%. Nu este de mirare, deoarece alimentele de casă conțin de obicei mai puține zahăr, grăsimi și calorii. Potrivit lor, nu ai nimic mai mult de făcut pentru a slăbi decât să mănânci mâncare gătită acasă fără să te uiți la televizor.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou