Dacă vrei să dormi bine, nu face asta niciodată înainte de culcare!

Cu siguranță, toată lumea din această companie ar dormi mai bine.

Dacă vrei să dormi bine, nu face niciodată acest lucru înainte de culcare!

Calitatea somnului afectează calitatea întregii vieți. Cu toate acestea, sunt mulți care dorm prost.

Cântărețul maghiar cere ajutor, se luptă cu insomnia

Recent, a devenit din ce în ce mai dificil să adormiți, de multe ori nu vă puteți odihni decât în zori.

Recent, a devenit din ce în ce mai greu să adormi, de multe ori nu te poți odihni decât în zori.

Tu nu poți dormi? Ascultă asta pentru că s-ar putea să fii bolnav

Nu numai stresul poate fi motivul pentru care dormi prost. Este, de asemenea, un simptom al unor boli fizice și mentale.

Nu numai stresul poate fi motivul pentru care dormi prost. Unele boli fizice și mentale sunt, de asemenea, simptome ale tulburărilor de somn.

Acest lucru se întâmplă corpului dumneavoastră dacă dormiți mai puțin decât ar trebui timp de 3 luni

Pe lângă risipa de dimineață, are efecte foarte grave.

Tu nu poți dormi? Iată soluția pentru a vă relaxa în cele din urmă

Somnul relaxant poate fi deranjat de multe lucruri. Dacă, pe de altă parte, nu dormi bine, îți va pune amprenta în următoarele zile.

O întorsătură în tragedia autobuzului din Verona: aceasta îl așteaptă pe doctorul suspect

Un moment de cotitură în cazul tragediei cu autobuzul din Verona: acesta îl așteaptă pe medicul suspect

Medicul de familie știa despre tulburările de somn ale șoferului de autobuz, dar nu l-a examinat.

Medicul de familie era conștient de tulburarea de somn a șoferului de autobuz, dar nu l-a găsit cu o stare fizică limitată.

S-a dovedit de ce dormim mai rău iarna

Idei pentru relaxare.

Ați prefera să mergeți într-o peșteră decât un ursuleț de pluș și să dormiți, totuși să vă luptați cu o tulburare de somn în timpul iernii? Idei pentru relaxare.

Andrea Várkonyi este foarte supărată: El este vinovatul!

Se învârtea nedormit toată noaptea.

Fosta vedetă a TV2 a rămas nedormită toată noaptea.

Este tensiunea arterială ridicată? Acum ascultă, astfel încât să o poți împinge în jos fără medicamente!

Este tensiunea arterială ridicată? Acum ascultați, astfel încât să îl puteți împinge în jos fără medicamente!

Eliberați tensiunea cu uleiuri esențiale naturale.

Dacă vă simțiți neliniștiți, tensionați, frecvenți sau vă confruntați cu dificultăți de somn, sunteți deja pe hol pentru hipertensiune arterială. Eliberați tensiunea cu uleiuri esențiale naturale.

Linda Zimány se luptă cu asta noaptea

Linda Zimány vrea să se relaxeze mult, dar după cum se dovedește, nu reușește întotdeauna.

9 greșeli uriașe care îți fac ochii infernali dimineața

Acest lucru te va face nedormit.

Somnul bun este unul dintre cei mai importanți piloni ai sănătății, totuși puțini oameni se odihnesc suficient. Dar ce greșeli îl împiedică?

Coșmaruri tortură Károly Frenreisz: El a dezvăluit de ce nu putea dormi!

Coșmaruri tortură Charles Frenreisz: El a dezvăluit de ce nu putea dormi!

Juriul piesei, Károly Frenreisz, se luptă cu tulburările de somn!

Dormi prost Apoi înlocuiți-vă perna cu asta!

Te rotești regulat noaptea, te doare gâtul? Nu găsești poza confortabilă în care poți dormi? S-ar putea să existe o problemă cu perna.

Te rotești regulat noaptea, te doare gâtul? Nu găsești poza confortabilă în care poți dormi? Nu este nimic mai incomod decât atunci când nu dormi bine și te miști ore întregi doar în tine. S-ar putea să existe o problemă cu perna! Nu v-ați gândit la asta? Iată soluția!

Încercați acest truc rapid înainte de a vă culca, veți dormi mai bine!

Poate că odihna ta depinde doar de un mic lucru!

Te simți nedormită după ce te-ai culcat? Ești epuizat până dimineața, chiar dacă te-ai culcat la timp? Poate că liniștea ta nocturnă depinde doar de un mic lucru! Un nou studiu a venit ca un rezultat uimitor.

Te doare spatele? Sforai? Așa că întinde-te în pat!

Este foarte incomod pentru partenerul tău să se trezească în mod regulat, deoarece nu poți dormi din sforăit. Nu te supăra, există o soluție! Vei scăpa de sforăit și dureri de spate.

Este foarte incomod pentru partenerul tău să se trezească în mod regulat, deoarece nu poți dormi din sforăit. Nu te supăra, există o soluție!