Mito Fitt

Să ne uităm mai întâi la sare. Deși nu este un condiment verde, este cel mai important condiment al nostru. Este important să îl folosiți pe cel potrivit.

Sare

Sare de masă tradițională
Are doar un efect negativ asupra corpului. Sarea rafinată, numită sare de masă sau sare de masă, este un levigat, „subproduse minerale” private de toate mineralele. Nu conține alte minerale decât ionii de sodiu și clorură.
Desigur, corpul uman are nevoie și de iod și fluor pentru a funcționa corect, dar nu contează ce formă intră în organism. Toți compușii adăugați la sare sunt artificiali, care din păcate provoacă mai multe daune decât le folosește. Corpul nostru nu este capabil să descompună și să utilizeze compuși artificiali de iod și fluor, adică nu pot fi folosiți.
În plus, sărurile de masă conțin, în multe cazuri, chiar conservanți.

Sare din Himalaya
Sarea Himalaya este un tip de sare neprelucrată, care conține o mulțime de oligoelemente, de care organismul are nevoie pentru o buna functionare biochimica. Sarea este adesea roșiatică sau roz, iar unele cristale sunt translucide sau albe. Sarea Himalaya - la fel ca sarea de masă-des folosit pentru gătit, dar este plasat și în diverse băi pentru a se dizolva în ea pentru a-și exercita efectul de vindecare.
Utilizarea sa nu diferă de cea tradițională, atât de mult încât cred că are nevoie de ceva mai mult din ea în mâncare decât cea tradițională.

Sare de mare
Sarea de mare este bogată în substanțe nutritive, dar din păcate conține foarte des substanțe nocive. Metalele grele în special (datorită poluării marine)

Sare Praidă
Este considerată una dintre sărurile de cea mai bună calitate din lume, conținând 84 de minerale valoroase diferite, ceea ce îl face extrem de util.

Alegerea mea este sarea Himalaya, așa că gătesc totul acasă.