David Petra Fitness

Pentru cei care în mod regulat
vor să se antreneze cu un antrenor

Instruire online

Pentru toți cei care sunt la țară
locuiesc în străinătate și nu pot
plimbați-vă în mod regulat

Consilierea stilului de viață

Pentru cei nesiguri,
s-au blocat într-o schimbare a stilului de viață.

Cine ar vrea să știe cum să înceapă
sau cum să procedați
o dietă mai eficientă.

Filozofia mea

Sunt aici pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți corpul

Sunt David Petra și aș vrea să-mi prezint povestea.

Aveam aproape 90 de kilograme în urmă cu câțiva ani, trăiam o viață supraponderală, îngrozitor de nesănătoasă. Am petrecut, am fumat, am înghițit și am făcut tot ce am putut pentru a evita să fac ceva. Nu am fost niciodată o fată slabă, dar am reușit să mă îngraș în anii de facultate.

Nu uit când prietena mea a întrebat dacă câinele îmi zgârie partea până la capăt, deși doar grăsimea mi-a suflat pielea pe șolduri și am avut stiria.

Cealaltă amintire a mea, când genunchiul m-a durut foarte mult timp de o săptămână, mersul a fost, de asemenea, foarte dificil, am mers la ortopedie, unde medicul mi-a spus să încep să mă mișc, să slăbesc, deoarece articulațiile sunt sub sarcină grea. Am fost complet revoltat de asta, nu am crezut niciodată că sunt într-adevăr supraponderal.

Am început să mă antrenez, la început am avut un timp foarte greu, l-am urât, dar m-am îndrăgostit încet de mișcare, de stilul meu de viață obișnuit, am început să văd schimbarea în mine. Am început să mănânc mai conștient, apoi am citit despre masa potrivită, am mâncat la fiecare 3 ore, am început să mănânc legume așa cum le-am evitat până atunci de parcă ar fi fost otravă pentru mine. Mai întâi am gustat multă mâncare.

Am renunțat la fumat, dându-mi seama că nu se poate încadra în noua mea viață sănătoasă.

După aceea m-am înscris la IFBB International Vocational Training, singura școală oficială de culturism și fitness din lume, antrenament personal, plus mi-am amintit că am vrut să fiu un model de fitness, bikini după ce am privit pozele fetelor și am vrut să au și forma asta.

Așa am ajuns la László Berkes, un antrenor pregătitor, despre care pot spune cu încredere că este cel mai bun antrenor, tot la nivel internațional.!

Sub conducerea Sa, m-am pregătit pentru primele mele competiții și apoi am obținut calificarea la aur la Fitbalance.!

În cursul muncii mele, aș dori să transmit mai departe ceea ce am învățat de la el și propriile mele cunoștințe experiențiale!