Acesta este motivul pentru care aromele artificiale sunt tentante

Aproape toți cunoscuții mei pun multă energie în a mânca sănătos și a pune zilnic pe masa familiei cele mai naturale, „adevărate” alimente. Cu toate acestea, sunt foarte puțini cei care, fără excepție, pot rezista întotdeauna la momeala aromelor artificiale.

sunt

Cu siguranță ați observat deja că, dacă vă lipsește o masă, dacă ați dormit puțin, dacă sunteți foarte obosit sau stresat, sunteți aproape invincibil de atrași de alimentele nesănătoase: sărate, zahărite, bogate în grăsimi, bogate în calorii, gustări și gustări alimente, deserturi.


V-ați întrebat vreodată care ar putea fi motivul pentru aceasta?

Recent a apărut că nu doar că corpul tău dorește să obțină energie cât mai repede posibil, astfel încât carbohidrații cu absorbție rapidă par să fie cea mai bună alegere într-o situație înfometată, obosită, stresantă. S-ar putea chiar să reușim să facem față acestui lucru, dar există un motiv mai serios, mai amplu, pentru care alimentele ambalate cu arome artificiale și potențatori de aromă au adesea un gust mai bun decât alimentele reale. Secretul dezvăluie doar că suntem programați de milioane de ani pentru a atribui mai multe substanțe nutritive și vitamine alimentelor mai gustoase și mai izbitoare decât omologilor lor mai gustoși și mai puțin puternici.

Acesta este motivul pentru care este o problemă uriașă faptul că industria alimentară este interesată să producă produse care arată frumos și sănătos și care pot fi păstrate pe rafturi pentru o lungă perioadă de timp. Poate că ați citit că nu numai că simțim că roșiile de astăzi sunt mai gustoase decât cele gustate în copilăria noastră, dar chiar au un gust mult mai puțin de roșii, dar devin din ce în ce mai mari, mai durabile și par mai de dorit pe rafturile magazinelor. Aceasta este o astfel de problemă astăzi, încât cercetătorii lucrează pentru a crește, vinde și consuma din nou roșii gustoase.


Ce poți face în legătură cu asta, cum poți depăși tentația?

În primul rând, mâncați cât mai puține alimente și băuturi cu aromă artificială. Veți vedea cât de mult vor arăta alimente mai interesante, care anterior păreau insipide și plictisitoare, dacă gustați mai multe arome reale decât înainte. Cu aceasta, faci și multe pentru sănătatea ta fizică și mentală, pentru pielea ta, deoarece alimentele cu mai multe fibre, mai puțin zahăr, sare și aditivi ajută la digestie și mențin o floră intestinală sănătoasă. Deci ar trebui să fii persistent, recompensa ta nu va fi ratată!

Test tip piele

Nu știți exact ce Mannas puteți folosi pentru a vă îngriji pielea?