De asemenea, avem o dietă pe bază de plante. și ce este altceva decât veganismul?
Mulți oameni tind să creadă că o dietă pe bază de plante este un fel de cuvânt la modă pentru veganism, veganism, posibil un nume colectiv pentru cei doi. Dieteticianul Miranda Hammer clarifică neînțelegerea pe blogul ei.
Diferența dintre o dietă pe bază de plante și o dietă vegană este că principiul vegan este evitarea derivatelor animale. Deci, de multe ori în meniu sunt cartofi prăjiți sau diverse imitații de carne.
În același timp, scopul unei mese pe bază de plante este de a consuma alimente curate, simple, neprelucrate și găsite în starea lor naturală, din care nu toată carnea este neapărat filtrată. Unii oameni iau ocazional carne organică, ouă, pește dintr-o sursă durabilă.
În general, nutriția pe bază de plante necesită un sentiment de gândire flexibilă și este mai puțin o dietă strictă. În zilele noastre, este popular în principal, deoarece mulți oameni doresc să mănânce mai sănătos fără a renunța complet la produsele de origine animală.
- Nu uitați de capsulele de dietă B2B pe bază de plante cu vitamine B 60buc - Egészségpláza Budapest
- Dieta pe bază de legume, vegetariană, vegană
- Supliment alimentar otrăvit sau medicament, vierme Ascaris miercuri
- Ce înseamnă pentru tine o dietă „fără gluten” în Bilac
- Ce se poate face despre paraziți Cum să detectăm și să distrugem adulții din dietă