De ce ciocolata și brânza provoacă dureri de cap?

Mâncarea poate juca un rol în dezvoltarea durerilor de cap în mai multe moduri. Mulți oameni nu acordă atenție consumului de lichide în timpul zilei, iar deshidratarea poate provoca dureri de cap. Poate provoca simptome dacă mâncăm neregulat, sărind anumite mese în timpul zilei. În acest caz, scăderea zahărului din sânge este cea care ne face să ne doară capul. Nici nu este norocos să mănânci regulat, dar să nu mănânci alimentele potrivite. Există alimente bine cunoscute care provoacă dureri de cap: unele brânzeturi (în special brânzeturi maturate), ciocolată, citrice, conserve de carne și nuci. Dacă aveți în mod regulat dureri de cap după ce le-ați consumat, vă recomandăm să vă investigați reclamațiile

ciocolată

Potrivit doctorului Katalin Balogh, în caz de dureri de cap frecvente, merită să observăm dacă debutul simptomelor este legat de ciclul menstrual. „Pacienții mei cu intoleranță la histamină raportează adesea agravarea simptomelor în timpul menstruației și mulți au și dismenoree, menstruație dureroasă, care este, de asemenea, un simptom comun al bolii.” Medicul șef a spus că acest lucru se datorează proceselor hormonale, nivelurile ridicate de histamină cresc și nivelul de estrogen, care joacă un rol în dezvoltarea menstruației dureroase.

Scopul tratamentului intoleranței la histamină este de a evita o creștere drastică a nivelului de histamină din organism. Acest lucru se poate face în două moduri: dacă testul de sânge a confirmat prezența bolii, atunci trebuie evitate alimentele cu un conținut ridicat de histamină. În plus față de dietă, există și posibilitatea de a lua medicamente, timp în care enzima lipsă este înlocuită sub formă de tablete luate înainte de mese.