Cauzele sughițului

Mulți au experimentat deja situația jenantă de a fi sughițați într-o situație gravă care nu vrea să înceteze. Deși, în medie, sughițurile durează doar câteva minute și sunt practic un fenomen inofensiv, ele pot provoca multă enervare.

Dar de ce se dezvoltă sughițul și care sunt practicile pe care le folosesc cu adevărat?

Acest lucru se întâmplă în corp atunci când vă încheiați mâna

„Sunt cu siguranță menționați”, spun ei când cineva închide mult, dar, desigur, este doar o vorbă. Sughițurile sunt de fapt un spasm involuntar al diafragmei, iar sunetul particular este cauzat de închiderea corzilor vocale după fiecare contracție.

Doi nervi cerebrali, nervul lingual-faringian și nervul planetar, joacă un rol în formarea sughițului, acesta din urmă alergând alături de esofag și, de asemenea, conectând peretele stomacului. Stimularea acestor cauzează sughițuri, motiv pentru care există o legătură între înghițirea bruscă a unor cantități mari de alimente sau înghițirea prea mult aer și formarea sughițului.

De la o băutură carbogazoasă la emoție

Sughițurile tranzitorii pot fi cauzate de mai multe lucruri, de exemplu, una dintre cele mai frecvente cauze este aceea a ingestiei de aer și a supraalimentării, care irită intestinele și stomacul. Tensiunea stomacului este cauzată și de consumul de băuturi răcoritoare carbogazoase, în timp ce esofagul este stimulat de refluxul acid, adică de reflux. Starea emoțională ridicată, entuziasmul poate fi, de asemenea, un factor declanșator, la fel ca și râsele grele, tusea violentă și stresul.

În plus, consumul de alcool poate provoca sughițuri sau doar o schimbare bruscă a temperaturii, cum ar fi un duș rece sau consumul de lichide reci și fierbinți. Acestea sunt toate declanșatoare inofensive care cauzează în mod normal doar o problemă temporară până când diafragma se odihnește.

Ce practică pentru teme funcționează cel mai bine?

Există mai multe practici pentru eliminarea sughițurilor, a căror eficiență a fost deja dovedită de știință. Păstrarea aerului în interior este primară deoarece nivelurile mai ridicate de dioxid de carbon inhibă activitatea diafragmei. Prin urmare, este recomandabil să săriți câteva respirații sau să respirați într-o pungă de hârtie.

Articolul continuă după recomandare

Diafragmele pot fi, de asemenea, stimulate prin consumul brusc de apă, înghițirea unei bucăți de gheață sau apăsarea genunchilor pe piept. Mai mult decât atât, sperierea poate fi utilă, deoarece șocul determină inhalarea să aibă loc cu un alt ritm decât sughițul.

Cele mai simple modalități de a elimina sughițul

Aceste șapte metode rapide vor ajuta cu siguranță, chiar și zahărul, lămâia și gâdilarea joacă un rol.