De ce atunci când foamea este respirația urât mirositoare

10 sfaturi pentru a preveni respirația urât mirositoare

Publicat: Apa ne afectează toate organele și, dacă nu ne saturăm, nu numai că ne putem simți din ce în ce mai rău, iar șansele de a dezvolta unele boli cresc. Apa joacă un rol important în funcționarea corpului nostru, printre altele, influențează compoziția corectă a sângelui, asigură o temperatură internă constantă, promovează buna funcționare a articulațiilor, transportul substanțelor nutritive, al deșeurilor și gazelor.

este

De multe ori, în timpul valului mare, nici măcar nu observăm că abia am băut nimic altceva în timpul zilei. Ai mai fost așa înainte? Aș dori să vă atrag atenția asupra celor mai importante 8 semne de avertizare ale deshidratării, în cazul cărora ar trebui să vă gândiți cu siguranță la lipsa consumului de lichide.

Respirație urât mirositoare: Acest lucru se datorează în principal faptului că, dacă beți puțin lichid, este posibil să aveți o scădere a producției de salivă. Saliva este un bactericid foarte puternic, dar dacă nu este produs suficient, bacteriile se pot înmulți, ceea ce provoacă respirația urât mirositoare.

Există 5 cauze principale ale respirației urât mirositoare

Pofta de hrană: centrul foametei și al setei din creier este situat unul lângă celălalt. Din această cauză, foamea și sete apar adesea împreună și, deoarece acestea din urmă pot fi identificate doar mai târziu, mâncăm adesea chiar și atunci când ar trebui să bem.

Prin urmare, se recomandă să beți mai întâi un pahar mare de apă, chiar și în cazul în care vă este foame, astfel încât să puteți evita creșterea în greutate.

  1. Ce să beți pentru a curăța corpul de paraziți
  2. Legenda gurii puturoase - Povești adevărate despre respirația puturoasă - și sfaturi pentru a o evita
  3. Toată lumea poate avea o respirație plăcută Toată lumea poate avea o respirație plăcută Probabil că toți am simțit un miros literalmente neplăcut al gurii.
  4. Semne de deshidratare

Dureri articulare: Apa este, de asemenea, esențială pentru a ne proteja articulațiile. Aportul inadecvat de lichide poate crește durerea și procesele inflamatorii.

Variabilitatea conținutului de lichid al țesutului cartilajului este demonstrată de fenomenul interesant că dimineața, după trezire, putem fi mai mari decât seara, datorită fluidului stors de pe discurile intervertebrale în timpul mersului, înălțimea acestora scade.

Cefalee: aportul inadecvat de lichide este probabil cel mai frecvent motiv.

  • Paraziți ai opisthorchis lamblia
  • Viermii sunt remedii bune
  • Zsófia Sáfár De la gheare la paznicii școlii: ce s-a schimbat în educație încă din Evul Mediu?

În loc să luați imediat o pastilă, beți mai multă apă. Totuși, de ce, dacă simptomele nu sunt organe de viermi rotunzi, consultați un medic!

Constipație și probleme digestive: Cea mai frecventă cauză a constipației cronice este aportul inadecvat de lichide.

8 semne de avertizare că beți puțin lichid

Acest lucru se datorează faptului că apa ajută la menținerea scaunului liber. Dacă bem prea puțină apă, corpul nostru încearcă să o aspire prin tractul intestinal, din scaun, ceea ce o va îngreuna. În plus, apa contribuie la descompunerea eficientă, absorbția și utilizarea nutrienților.

  • Care ar putea fi cauzele respirației urât mirositoare? Cum să previi?
  • Indigestia poate provoca respirație urât mirositoare?
  • Omoară viermii și viermii unghiilor
  • Ascaris este simplu
  • 5 boli care îți vor face să miroase - Canapea
  • Care pot fi cauzele respirației urâte?
  • Paraziți de baie pești argintii

Urină de culoare închisă: Urina de culoare închisă este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente semne revelatoare ale deshidratării. Dacă beți puțin lichid, corpul încearcă să rețină mai multă apă, mai puțină apă este excretată din corp, rezultând urină de culoare mai închisă, care este și mai bogată în toxine.

Deshidratarea pe termen lung poate afecta și rinichii.

De asemenea, afectează funcția creierului: lipsa de apă are, de asemenea, o serie de efecte negative asupra funcției creierului, cum ar fi scăderea capacității de concentrare, nervozitate, tensiune, oboseală, depresie și probleme de somn. Chiar și o deshidratare ușoară poate reduce memoria pe termen scurt, capacitățile perceptive și psihomotorii la toate vârstele.

Partea 2: De ce ne este foame prea des? Cum sunt legate de foame și obezitate? Răspunde doctorul.

Consumând cantitatea potrivită de lichide, îți va fi mai ușor să te concentrezi, gândind mai repede și vei fi mai creativ! Pielea și buzele deshidratate pot fi, de asemenea, semne de deshidratare. Pielea uscată se irită mai ușor, infecțiile mici sunt mai frecvente, se pot crapa, de aceea este foarte important să o prevenim.

Consumul cantității zilnice recomandate de lichid, pe care îl puteți acoperi parțial cu aport direct și parțial cu nutriție.

Respirația urât mirositoare este mai mult decât disconfort

Apa este, de asemenea, cea mai bună pentru hidratare și calmarea setei. Reduceți aportul de diuretice dăunătoare, cum ar fi cafea, ceai, alcool. Evitați culorile artificiale zaharate, îmbogățite cu conservanți! Este important să nu așteptați niciodată până când vă este sete, deoarece acest lucru indică faptul că nu ați băut de mult timp, caz în care pot apărea alte simptome, cum ar fi durerile de cap.

De asemenea, asigurați-vă că nu consumați diurna recomandată în același timp, ci beți-o toată ziua! Tajti Mónika.