Inima noastră este sănătatea!

Reducerea riscului de apariție a problemelor cardiovasculare a devenit punctul central al întreținerii sănătății, pe baza statisticilor din ultimii ani. Pentru buna funcționare a organizației noastre o dietă variată și exerciții fizice regulate sunt esențiale. Cu toate acestea, în viața noastră de zi cu zi agitată, cu greu putem satisface pe deplin nevoile complexe ale organizației noastre.

Ce spun numerele?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), cauzele globale de deces sunt ridicate în rândul bolilor cardiovasculare. Se estimează că 17,5 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza acestui tip de boală. Bărbații cu vârste cuprinse între 50 și 54 de ani și femeile cu vârste cuprinse între 60 și 64 de ani sunt deosebit de expuși riscului. Bolile sunt cel mai adesea cauzate de colesterol ridicat. Cercetările OEFI au arătat că jumătate dintre oameni sunt conștienți de faptul că colesterolul ridicat este un factor de risc serios, dar nu își schimbă obiceiurile alimentare și stilul de viață. Este mult mai dificil să tratezi o problemă decât să o previi, deci nu este de mirare că vezi statisticile de alarmă medicina recomandă prevenirea prudentă.

Exact ce este colesterolul?

Colesterolul este un compus pe bază de steran, găsit în toate celulele umane și animale, care este implicat în structura peretelui celular, acidul biliar, hormoni și producția de vitamine. Există mai multe tipuri de colesterol în corpul nostru. De această dată, separarea colesterolului LDL și HDL este importantă pentru noi, deoarece principalele procese sunt coordonate de acestea. În timp ce colesterolul LDL transportă colesterolul care se lipeste de pereții vaselor de sânge, ceea ce poate provoca ulterior ateroscleroza, colesterolul HDL colectează și transportă colesterolul depus în ficat în ficat. Colesterolul ridicat este cel mai adesea rezultatul unei tulburări a metabolismului grăsimilor. Aproximativ un sfert dintre oameni sunt conștienți de faptul că nivelurile de colesterol sub 5 mmol/l pot fi considerate normale și că merită să le verificați cel puțin o dată la 2 ani.

Prevenire sau ce puteți face pentru a preveni problema?

În caz de afecțiuni cardiovasculare, se recomandă consultarea imediată a unui medic. Cu toate acestea, dacă doriți să evitați astfel de probleme în timp util, poate doriți să luați măsuri înainte ca acestea să apară. Primul pas este o schimbare a stilului de viață, din care exercițiul regulat și introducerea unei alimentații adecvate și evitarea stresului sunt o parte integrantă. Merită să consumați o mulțime de legume și cereale, deoarece fibrele lor ajută la eliminarea colesterolului din organism. Face parte din adevăr că chiar și o dietă cu conținut scăzut de colesterol poate avea doar un efect mic asupra nivelului de colesterol al organismului. Cu toate acestea, cu exerciții fizice, nutriție adecvată și suplimente alimentare, putem menține moderat sănătatea inimii și a venelor noastre.

Ceea ce găsim pe rafturile magazinelor?

Gravitatea problemelor cardiovasculare este exemplificată de atitudinea producătorilor progresivi. In ultimii ani o gamă întreagă de produse au căutat să îmbunătățească calitatea vieții consumatorilor conștienți de sănătate. Produsele care se concentrează pe scăderea colesterolului ridicat (ca principală problemă) sunt una dintre baze, dar există și un număr bun de produse complexe pentru protejarea întregului sistem cardiovascular. Efectul benefic al produselor Zafir îl constituie ierburile bazate pe observații populare și tradiții populare, aplicarea secolelor de experiență în condiții moderne. Unul dintre produsele lor de top, colesterolul, un amestec de ulei presat la rece, fără conservanți și aditivi, acordat cu extracte din plante, cu compoziția sa unică (ulei de borage, ulei de germeni de grâu, ulei de semințe de cânepă, ulei de semințe de struguri, extract de anghinare, coacăz negru extract) poate reduce efectiv nivelul colesterolului. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui produs care vă ajută să vă protejați întregul sistem cardiovascular, există și o serie de soluții pe rafturi.