De ce sunt bune dietele de o zi? De exemplu: ziua apei, ziua fructelor. (întrebare bazată pe cunoștințe)

Pierderea în greutate reală nu este de așteptat din dietele de o zi, este potrivită doar pentru „o curățare excelentă” a corpului.

Apropo, din faptul că se numește o dietă de 1 zi, nu este faptul că dimineața decid că acum mănânc doar fructe astăzi. Cu o zi înainte ar trebui să fie pregătit. Ar trebui să fie luată și lightosra.

Nu cred că dieta este aceeași cu dieta. Odată după un dentist, nu am putut mânca timp de 24 de ore. A fost foarte greu, un fapt, dar a fost foarte bun pentru curajul meu, eram mereu umflat în fața lui, a fost restaurat. Cred că și sistemul intestinal are nevoie de puțină odihnă, uneori, nu este încă post dacă cineva își odihnește stomacul o zi, trebuie doar să fie la intervale adecvate și atunci echilibrul corpului nu este supărat. În trecut, oamenii posteau mult mai mult și totuși nu aveau probleme, chiar dacă mâncau mai puțin nesănătos decât majoritatea oamenilor din ziua de azi. Data viitoare când voi avea o problemă cu digestia mea, voi folosi acest lucru, dar nu în loc să țin dietă, pentru că într-adevăr nu este potrivit pentru asta.

Pentru că toată lumea vrea să slăbească dintr-un moment în altul sau dintr-o dietă de 90 de zile. Alături, citim că toți cei care fac dietă își pregătesc corpul. Chiar și după 90 de zile, se scrie o mulțime de lucruri care nu s-au mai distrus.

DE CE oamenii nu încearcă să se miște și mănâncă puțin mai puțin? Și să facem modificări astfel încât să nu mâncăm pâine, produse de patiserie doar dimineața, bomboane de fructe doar dimineața și după ora 5. Mâncăm un mic dejun bun, corpul are nevoie de el, este consumat de corpul nostru, nu ne îngrășăm din el și apoi mâncăm din ce în ce mai puțin în timpul zilei. Și bineînțeles să ne mișcăm mai mult. Acesta este secretul, nu tot felul de regim prostesc. Mulți dintre ei nu mănâncă micul dejun, pentru că atunci le va fi foame mai târziu - își vor pregăti trupurile. Dimineața poți veni cu orice mâncare de îngrășat cu grăsimi. De asemenea, am mâncat slănină în această dimineață cu ouă prăjite, hot dog, fasole de roșii, murături și pâine. Data viitoare m-am trezit mâncând abia târziu după-amiază.: P Și deci nu trebuie să suferi cu kilogramele.

Pentru că o dietă de o zi este mult mai ușoară și mai simplă decât o schimbare a stilului de viață. Și fără ea, este imposibil să slăbești. Acolo trebuie să ne schimbăm gândirea - atitudinea!

Cunoscuții mei urmează uneori diete incredibile. De asemenea, se îngrașă frumos.

De aceea, nu vă pricepeți la dietele de o zi.

Dar mă rog. DE CE CITESC DESPRE LELE ÎN FIECARE ZI LA CÂRZĂ?!

De ce le folosesc atât de multe femei? De ce au supărat echilibrul corpurilor lor?

și de ce se miră că face mai mult rău decât bine.

De ce dietele de o zi sunt bune?

Pentru a înclina corpul în afara echilibrului. Toate organismele vii încearcă să mențină echilibrul. În corpul uman, acest echilibru este menținut de sistemele nervoase și hormonale. Când sunt scoase din echilibru, aceste sisteme de control sunt activate și restabilesc echilibrul. Fiecare persoană este diferită și reacționează diferit la schimbare, poate fi pozitivă sau negativă pentru tine. Corpul uman se poate adapta la schimbare într-o gamă foarte largă, dar dacă limbajul balanței este înclinat prea mult și corpul nu se mai poate adapta la schimbare, atunci vin bolile. Observ între paranteze În Ungaria, sunt diagnosticate mai multe tipuri de cancer din cauza obiceiurilor alimentare slabe decât din cauza fumatului. Malnutriția include, de asemenea, diete drastice cu rezultate dubioase.

Scade 1-2 lire sterline, care, în plus, nu este grăsime, ci apă. A doua zi ne trezim „dublul” din foamea de lup

Nu înțeleg. de ce este familiară această metodă?!

Oricum, sunt de acord. O dietă de o zi nu are un efect special. Inutilizabil pentru pierderea în greutate.

Poate că este util în timpul bolilor stomacului sau ale bilei (convulsii):)

Cred că ziua cu apă inclusă în dietă vizează pierderea în greutate însăși, deoarece probabil va face ca stomacul să se micșoreze mai mult.

Pur și simplu nu înțeleg cum o dietă care include mai multe perioade de 24 de ore în care nu luăm deloc nutrienți poate fi numită deloc sănătoasă. (de exemplu, ziua apei)

Este foarte util pentru mine să beau multă apă în fiecare zi. Dar mă rog ce zi de apă, dacă nu de post?!