De ce este bună apa cu lămâie pe stomacul gol?

Auzim din ce în ce mai multe despre efectele unui consum suficient de apă de bună calitate. Am citit de mai multe ori că omul nu poate supraviețui fără apă timp de câteva zile.

Dar știți efectele benefice ale 5-6 dl de apă de lămâie consumate pe stomacul gol dimineața?

stomacul

Curăță limfaticele, are un efect de curățare asupra sângelui, reduce procesele inflamatorii și chiar febra.

Face pielea mai frumoasă și ajută la pierderea în greutate cu efectul său de ardere a grăsimilor

Corpul nostru efectuează detoxifiere a organelor interne noaptea, care poate dura până la ora 9 dimineața

Aproape „spălăm” corpul cu apa consumată pe stomacul gol, astfel încât să putem începe ziua cu o „foaie curată”

În timpul somnului, pierdem multă apă, a cărei înlocuire este foarte importantă pentru funcționarea organelor noastre.

Datorită efectului antiinflamator al lămâii, ajută la combaterea infecțiilor respiratorii, a durerilor de gât și a amigdalitei.

Acest truc, bine cunoscut din yoga și Ayurveda, ajută la mișcările intestinale dimineața, ajută digestia.

Se știe că lămâia are proprietăți antioxidante puternice, alimentând organismul cu oxigen,

Consumul de suc de lămâie proaspătă sau lime răsucite în apă călduță alcalinizează și energizează corpul nostru pe stomacul gol.

Lămâia este plină de electroliți precum magneziu, calciu și potasiu, care asigură echilibrul acido-bazic și hidratează corpul.

Acidul citric lichefiază calciul, astfel încât poate ajuta la scăderea pietrelor la rinichi. Acest proces inhibă depunerea de calciu în artere, ceea ce poate ajuta sistemul cardiovascular să funcționeze corect. .

Depresia și anxietatea sunt adesea cauzate de nivelurile scăzute de magneziu și potasiu din sânge, deoarece sistemul nervos are nevoie suficient de aceste minerale, care se găsesc și în lămâi.

Apa călduță, cu lămâie, nu numai că curăță ficatul, dar îi îmbunătățește funcția și reglează producția de bilă. Ficatul nostru este organul nostru cu cea mai ridicată temperatură, care se extinde mai bine atunci când este detașat sub influența apei călduțe.

Ajută digestia, reglează producția de acid gastric și promovează producția de enzime hepatice mai bine decât orice alt aliment sau băutură.

Cu suc de lămâie amestecat cu apă proaspătă, curată, călduță, ne putem face corpul perfect alcalin.

Poate preveni dezvoltarea cancerului datorită efectului alcalin al lămâii și incapacității cancerului de a crește într-un mediu alcalin.

Apa de lămâie consumată regulat poate reduce tensiunea arterială crescută cu până la 10% și poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric, jucând astfel un rol important în prevenirea durerilor articulare.

Datorită conținutului ridicat de vitamina C, lămâia întărește sistemul imunitar și conține, de asemenea, potasiu, calciu și magneziu. Efectul său antioxidant se datorează conținutului ridicat de flavonoide din citrice.

Este recomandat în special femeilor însărcinate, deoarece lămâia este plină de vitamina C, care ajută organismul să lupte împotriva virușilor.

De asemenea, ajută la dezvoltarea țesutului osos fetal și, datorită conținutului său ridicat de potasiu, la dezvoltarea țesutului cerebral și a sistemului nervos al bebelușului.

Ameliorează arsurile la stomac amestecând o linguriță de suc de lămâie și o jumătate de pahar de apă, deoarece, în ciuda gustului acru, lămâia se bazează.

Ameliorează durerile de dinți și plângerile de gingivită.

Pentru a atinge detoxifierea la nivelul corpului și curățarea limfatică, vă recomandăm să înfășurați 1 suc de lămâie în 5-6 dl de apă călduță și să-l beți pe stomacul gol în aproximativ 15 minute...

Este recomandat să includem fibre de lămâie în băutura noastră, care conține majoritatea pectinelor și bioflavonoidelor.

Este important să nu mâncăm nimic, să nu bem sau chiar să ne luăm vitaminele cel puțin 20 de minute după ce ne-am consumat apa de lămâie.

Produse recomandate cu sau fără cura de lămâie:

  • Capsule complexe de vitamina C C-1000 - Capsule vega cu doză mare
  • Praf de băutură cu vitamine MSM-C - Construirea celulelor MSM + vitamina C.

Cu sfaturile și produsele noastre, dorim în primul rând să ajutăm la PREVENIRE, adică la prevenire. Cea mai simplă vindecare este prevenirea, dar dacă aveți deja „probleme”, adică ați dezvoltat o boală mai gravă, asigurați-vă că căutați un medic care este deschis la soluții alternative și le cunoaște și utilizați produsele conform instrucțiunilor sale!