De ce să mănânci cuișoare în fiecare zi?

Dacă sunteți în căutarea unei modalități naturale de prevenire a cancerului, rezolvarea problemelor gingivale, cuișoarele pot fi soluția. Cuisoarea, bine cunoscută și în medicina tradițională chineză, este un condiment obișnuit, dar încă uitat pentru mulți.

mâncați

Omega-3 este destul de bogat în acizi grași, fibre dietetice, vitaminele C și K, calciu, magneziu și mangan. Manganul afectează în mod direct funcția multor enzime importante și joacă un rol important în reglarea metabolismului grăsimilor și stabilizarea funcției sistemului nervos.

Capacitatea antioxidantă a cuișoarelor este destul de mare, motiv pentru care se situează în partea de sus a scării ORAC.

Cancer, infecții, astm, etc.

Mai multe cercetări anterioare demonstrează efectul vindecător al cuișoarelor. Eugenolul din acesta este cel mai important compus bioactiv. Cuisoarele pot juca un rol important în tratamentul și prevenirea următoarelor boli:

- infecție cu candida
- infecții bacteriene
- boli inflamatorii
- infecție gingivală
- glicemie ridicată
- astm
- spasme musculare
- acnee
- răceli, gripă, dureri în gât
- durere de cap
- boli pulmonare

Datorită proprietăților sale antioxidante, cuișoarele au un potențial efect antitumoral. În studiile de laborator, extractul de cuișoare a inhibat proliferarea celulelor canceroase.

Un alt studiu a raportat proprietățile sale de stimulare a libidoului, cuișoarele sunt considerate de vindecătorii alternativi ca un afrodiziac eficient.

Uleiul de cuișoare poate proteja eficient împotriva căpușelor și altor paraziți. Poate fi folosit și pentru a ține țânțarii la distanță atunci când este utilizat în cantități mai mari.

Cum se aplică cuișoare?

În caz de durere în gât, picurați 5 picături de ulei de cuișoare într-o jumătate de cană de apă și faceți gargară, periați gingiile rănite sau inflamate cu ulei de cuișoare. Uleiul de cuișoare are un efect analgezic și, de asemenea, ucide bacteriile.

Pentru a trata pielea predispusă la acnee, amestecați pudra de cuișoare cu miere, adăugați suc de lămâie și tratați zona afectată. Se lasă să acționeze 20 de minute și apoi se spală.

Cuișoarele pot fi consumate și sub formă de ceai, tinctură și pulbere. Pentru a prepara ceai de cuișoare, mărunțiți o lingură mărită de cuișoare, apoi adăugați o cană de apă fierbinte și lăsați-o 15 minute. Se strecoară și se condimentează cu stevia sau miere.