De ce mi-e foame constant?

Draga Doctor/Doctor! Am mâncat destul de puțin în ultima vreme, pofta de mâncare mi-a crescut. Am luat cina înainte de ora 18:00 și am suportat fără probleme până dimineață, fără să mănânc. În zilele noastre, însă, mi-e foame după aproape fiecare masă, chiar dacă mănânc suficient. De asemenea, beau normal, am 2-2, 5 litri de lichid pe zi, care este în principal apă minerală necarbonatată, eventual ceai natural. Până acum, nu puteam mânca niciodată după ce mă trezeam dimineața, dar în ultima vreme mă ridic flămând și abia aștept să mănânc. Cel mai rău este că, chiar și după o masă consistentă, aș mânca ceva dacă ar fi doar o felie de ciocolată, dar chiar și atunci. Este extrem de deranjant pentru că vreau doar să slăbesc puțin, nu să mă îngraș. Care ar putea fi problema?

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Andrea Szanyi pe tema foamei

Stimate întrebător! Probabil că nu există nicio problemă majoră în spatele creșterii poftei de mâncare, dar aș recomanda să faceți un test de laborator pentru glicemia și funcția tiroidiană (TSH). Încearcă să mănânci de mai multe ori pe zi și dacă ți-e foame între timp, mănâncă fructe și legume în loc de ciocolată pentru a evita să te îngrași.