O persoană obeză poate pierde în greutate

Opinia mult exprimată este că, dacă ardem mai multe calorii decât luăm în corp, vom pierde în greutate. De ce este atât de greu de făcut până la urmă?

Obținerea unei greutăți corporale optime

De ce se luptă milioane de oameni obezi într-o viață să slăbească [...] Oricine a încercat vreodată să slăbească trebuie să se confrunte în curând cu faptul că greutatea nu este o formulă matematică: are un rol în determinarea echilibrului mental. De ce se luptă milioane cu supraponderalitatea o viață întreagă?

De ce sunt principalele cauze de deces în țările occidentale din cauza complicațiilor cauzate de obezitate? De ce sunt din ce în ce mai mulți copii și adulți supraponderali?

Psihologia caută, de asemenea, răspunsuri la aceste întrebări. Dacă privim obezitatea din punct de vedere spiritual, există trei grupuri majore de motive care pot sta la baza excesului de greutate încăpățânat.

Factori individuali În ochii mediului, oamenii obezi par mai calmi, uneori mai fericiți, decât colegii lor subțiri.

Acest lucru nu se datorează cel mai adesea optimismului, ci unei tulburări de exprimare a emoțiilor: mânia, în special, este dificil de comunicat pentru persoanele supraponderale - de parcă ar fi inacceptabilă. Acest lucru poate fi observat și atunci când persoanele obeze zâmbesc chiar și atunci când o persoană obeză pentru ei vorbește despre un eveniment de slăbire. Legat de aceasta este evitarea sporită a conflictelor, deoarece aceștia sunt mai puțin capabili să își afirme interesele.

În spatele acestui lucru este adesea o mare dorință de conformitate. O persoană supraponderală se caracterizează și prin lipsa abilităților de a face față: de multe ori răspunde la situații stresante mâncând, ceea ce are un efect calmant.

Eficacitatea programelor de control al greutății

Acesta este cel mai frecvent eșec al dietelor. Cei care sunt supraponderali sunt mai predispuși să aibă tulburări de stimă de sine, în special cei care erau obezi în copilărie.

Societatea modernă stigmatizează obezii. Stima de sine negativă nu este, de asemenea, favorabilă regimului alimentar. A fi supraponderal poate servi și ca o funcție de protecție împotriva abordării sexuale.

Acest lucru se manifestă sub forma unor tulburări sexuale.

Dar aceasta nu este doar o persoană psihică obeză care poate pierde în greutate, obezitatea face, de asemenea, imposibil din punct de vedere fizic să faci sex. Familia Cauze Modele de hrănire timpurie pe care o persoană obeză le poate pierde în greutate în obiceiurile proaste de mai târziu pot fi urmărite înapoi în familie. Este comun ca unele emoții să ex.

În astfel de cazuri, persoana nu poate spune nu ofertei, deoarece aceasta îl ajută să ardă grăsimi jignindu-l pe celălalt și, de asemenea, o experimentează ca o respingere a propriei persoane dacă nu mănâncă mâncarea pe care o face. Modelele parentale de alimentație, sport și gestionarea conflictelor sunt, de asemenea, relevante. Influențele culturale Motivul cel mai frecvent exprimat pentru a fi o persoană obeză din punct de vedere social este să slăbești, care este idealul idealului de frumusețe corporal sugerat de societate.

O persoană obeză poate pierde în greutate este legată de gradul de succes social, deci o persoană obeză poate pierde în greutate mulți care doresc să slăbească, că dacă ar slăbi mai puțin, ar avea mai mult succes, mai fericiți, mai populari.

HEARTBEAKER De ce numai fiecare bărbat supraponderal poate pierde în greutate?

Apoi se confruntă cu faptul că nu este neapărat cazul. Această frustrare poate fi găsită și în fundalul obezității. Dieta și dorințele noastre sunt foarte influențate de efectul stimulativ al publicității asupra consumului, care depășește nevoile reale.

Aspectul de a fi supraponderal simbolizează bine acest exces de consum.

Poate să slăbească?
Scăderea în greutate Aptiom
Arbonne să slăbească
Scăderea în greutate a tinerilor
Sindromul Prader-Willy malformația genitală Sindromul Laurence-Moon-Bardet-Biedl Sindromul genital Malformațiile sistemului nervos central Tulburări ale sistemului nervos central: bulimie, encefalită, tumoare hipotalamică, tumori care afectează al treilea ventricul, inactivare a hormonilor hipofizari, boală vasculară hipotalamus aproape anormal.
Înseamnă malnutriție.
Urmăriți Péter Cât de bine funcționează repelenții naturali pentru insecte?
Cum să pierzi grăsimea inferioară a corpului

Stratificarea socială și greutatea corporală astăzi sunt legate într-un mod complet diferit decât erau acum câteva decenii: obezitatea a fost mult timp un simbol al puterii, prosperității, este încă păstrată de unele familii, comunitățile mici simbolizează o situație socială asociată cu mijlocul clasă. Ce poate face o persoană obeză să piardă în greutate Excesul de greutate O persoană obeză poate pierde în greutate Complicațiile biologice ale supraponderalității pot fi citite în multe locuri.

Mai puțin despre consecințele psihologice ale obezității, care joacă, de asemenea, un rol în dietele nereușite.

Cele mai frecvente dintre acestea sunt: izolarea socială, tulburări de comunicare, probleme sexuale, stângăcie în mișcare, tulburări de dispoziție, depresie, sentimente de neajutorare, boli psihosomatice, emoții negative reprimate din cauza furiei, frică. Din punct de vedere psihologic, cel mai important lucru este recunoașterea, conștientizarea faptului că factorii de mai sus, ca cauze și parțial ca consecințe, pot fi prezenți în fundalul excesului de greutate al unei persoane.

Care este probabilitatea ca o persoană obeză să piardă în greutate?

Cheia unei soluții de durată la problemele nutriționale este că, în marea majoritate a cazurilor, o persoană mănâncă numai atunci când are cu adevărat nevoie biologic de ea. Nu se recompensează cu mâncare, nu înlocuiește alte plăceri cu ea, nu scurge tensiunea prin ea. De aceea, psihologia poate ajuta la problemele alimentare și la obezitate, deoarece susține locul de a mânca în viața unei persoane și nu înlocuiește alte experiențe, plăceri, soluții, individul nu este obez.