De ce să luați vitamine în timpul sarcinii? (X)

În timpul lunilor de sarcină, cresc și nevoile de vitamine ale femeilor însărcinate, care nu pot fi satisfăcute pe deplin chiar și cu o dietă suficient de selectată. Care supliment de vitamine poate fi cel mai important?

vitamine

Creat: 13 decembrie 2017, 12:57
Modificat: 21 decembrie 2017 16:20

„Mănâncă în loc de doi”, explică ei adesea, văzând curiozitatea și apetitul crescut al femeilor însărcinate. În timp ce în ceea ce privește aportul de calorii, zicala nu este adevărată, este incontestabil că în timpul sarcinii, nevoia organismului de vitamine crește semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că anumite vitamine sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului, pe care mama însărcinată nu o poate obține întotdeauna în cantitatea potrivită în corpul ei. Ce sunt aceste vitamine și cum le putem completa?

Acesta este modul în care corpul feminin se schimbă în timpul sarcinii

De îndată ce un copil este conceput, corpul mamei începe deja să se pregătească pentru naștere și alăptare. O serie de modificări hormonale și fizice au loc pe parcursul celor nouă luni, despre care am scris mai multe în articolul nostru de mai jos.!

De ce vitamine are nevoie mama ta însărcinată?

Unul dintre cele mai importante este acidul folic, care este un membru al grupului de vitamina B și joacă un rol fundamental în procesele metabolice intracelulare. Cu o dietă medie, de obicei nu primim suficientă vitamină în corpul nostru, deși poate fi deosebit de importantă pentru femeile însărcinate. Aportul adecvat de acid folic în timpul sarcinii crește nivelul de acid folic matern, prin urmare ajută la prevenirea apariției defectelor tubului neural, precum coloana vertebrală deschisă risc mai mare de deficit de acid folic. Cel mai bine este să înlocuiți mama în luna dinaintea sarcinii, deoarece defectele tubului neural se dezvoltă foarte devreme în timpul sarcinii. Vitamina D este, de asemenea, importantă deja în perioada de pregătire, deoarece joacă un rol în diviziunea celulară și contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

Cum se înlocuiesc vitaminele?

Deși o dietă variată și hrănitoare ajută cele mai importante vitamine să pătrundă în organism, este cu siguranță recomandat viitoarelor mame să le înlocuiască din alte surse. Adaptată la prima etapă a sarcinii, noua Vitamină de sarcină Dr. Czeizel Fetal Protection Multivitamin PLUS 1 ajută la pregătirea corpului viitoarei mame pentru încercările fertile chiar înainte de nașterea bebelușului (până la a 12-a săptămână de sarcină).

Pachetul multivitaminic conține toate vitaminele de care ați putea avea nevoie în cursul celor nouă luni (și chiar înainte): bogat în acid folic și vitamina D, vitaminele B2, B6, B12, C, E, fier și iod ajută la sănătatea viitoarei mame și a fătului. Ingredientele preparatului reduc senzația de oboseală, joacă un rol în diviziunea celulară, contribuie la metabolismul normal al homocisteinei și la formarea normală a celulelor roșii din sânge și a hemoglobinei și, de asemenea, susțin buna funcționare a sistemului nervos. Cu un conținut crescut de vitamina D din octombrie, vitamina este disponibilă într-o formă reînnoită de tabletă filmată și într-un nou ambalaj!