Cum pot mânca spanac în timpul dietei de 90 de zile? De obicei o fac cu lapte, dar spanacul nu se încadrează în soarele proteic, laptele și amidonul în soare.

Când făceam această dietă, o făceam fără probleme cu lapte de ex. legumele de fasole verde. Pentru că am luat-o pe baza acelei mari părți din legume. Dacă nu mai pot spuma cu lapte, atunci ce pot mânca?

lapte

A și așa a fost eficient, am pierdut ceva de genul 12 kg în 1,5 luni.

Acest lucru va fi, de asemenea, destul de nesănătos.

Consumați lapte (insulină de vită, hormoni de creștere - cancer, obezitate .)

Mănânci o mulțime de carbohidrați (3 zile de carbohidrați pe zi, deoarece amidonul și fructoza sunt și carbohidrați) mergem mai departe spre obezitate, diabet.

Nu mâncați legume și carne singur, sunt proteine, suficiente pentru deficiențele de vitamine. Dar bineînțeles că aici ar trebui să fie, să fii bolnav și gras, apoi iei o mulțime de medicamente (

Dacă ai epuizat mult timp, salută corpul tău tânăr, metabolismul tău. Dacă continuați așa, nu va dura mult . vă veți distruge cu o mulțime de cereale, vase cu lapte.

Ar trebui să mănânci carne și legume, comparativ cu vechimea de 90 de zile?:(