Cum te descurci cu nerăbdarea în timpul dietei?

Să presupunem că sunteți la jumătatea drumului și vă puteți imagina rezultatul final al modului în care veți arăta, cât de strâns va fi pielea și totul va fi și nu puteți aștepta să vină momentul când veți atinge forma visului.

Sunt deja atât de nerăbdător încât mă gândesc fără sens de mai multe ori pe zi, privindu-mă în oglindă. Încurcă întreaga dietă, deoarece în nerăbdarea mea aștept mai mult decât primesc.

De asemenea, uneori mă verific de câteva ori pe cântar, dar asta nu îmi strică ziua. De fapt, pentru mine, nu este nerăbdare, ci mai degrabă emoție. Nici măcar eu nu mi-am atins obiectivul, dar este atât de bine să ia în considerare în fiecare dimineață cât am pierdut deja și cât am realizat. Îmi dă multă forță. Și într-adevăr, aștept cu nerăbdare vara, când îmi pot arăta cu adevărat forma de a lucra din greu, pentru că așa este în acest frig, sub 4 straturi de rochie. Ei bine, multumesc.

Și din moment ce mai am doar vreo 5 kg, îl voi lăsa râzând până în vară, iar în timpul rămas mă pot culca mai bine pe formație. Mă gândesc la acestea în loc de nerăbdare. Tocmai planific pasul următor (care este acum, de exemplu, să iau o bicicletă de exerciții și gantere ceva mai mari).