Decalcifiere și scădere în greutate: 8 legume și fructe care ard grăsimi

scădere

THE varza mov conține o cantitate mare de balast, prin care stimulează funcția intestinală, ajutând astfel metabolismul și debutul pierderii în greutate.

Broccoli nu este doar efect anti-liber cunoscut pentru conținutul ridicat de fibre, este o dietă excelentă pentru detartrarea verii.

Roșie proprietățile sale de reducere a greutății se datorează în principal efectului său de detartraj foarte puternic, diuretic. În plus, conținutul său caloric este, de asemenea, foarte scăzut.

Măcrișul ajută digestia, accelerează metabolismul datorită conținutului ridicat de fibre și a acidului oxalic, care îi conferă un gust acru.

Consumul de pepene galben nu numai că se răcește plăcut în căldura verii, ci ajută și funcția intestinală datorită efectului său antiinflamator și anti-scalare.

Castravetele Extrem de bogat în vitamine și minerale, datorită efectului său alcalinizant și puternic detoxifiant, eliberează deșeurile depuse, începe metabolismul.

Pere un accesoriu indispensabil pentru vindecările de decontaminare, deoarece aproape elimină zgura depusă din corp datorită conținutului său ridicat de balast.

Deși merele de vară nu sunt bogate în fibre solubile, pectina din ele ajută la menținerea echilibrului digestiei. dietă pe parcursul.