REȚETE

ALIMENTE PENTRU ENDOMETRIOZĂ

Această rețetă este foarte imaginativă, deoarece este gata în câteva secunde, delicioasă, sănătoasă și, de asemenea, se potrivește perfect în dieta dvs. de endometrioză. Îl puteți folosi pentru a înlocui clasicul piure de cartofi popular în bucătăria maghiară, fără a vă simți lipsit.

decorați

Iată ingredientele:

  • o conopidă mai mare
  • ulei de masline
  • sare nealterată
  • piper negru proaspăt măcinat
  • condimente verzi pe gustul tau

Luați conopida peste trandafiri și gătiți-o în apă sărată cu steaguri timp de aproximativ 5 minute. Filtrați și clătiți și, dacă nu aveți un tocător bun acasă, îl puteți chiar sparge cu o furculiță, atunci este suficient de moale pentru această operație. Personal votez cuțitul pe tocătorul de cuțite, de obicei nu îl bat complet, îl las puțin mai fragmentat. Într-o tigaie mare, încălzește puțin ulei, rulează conopida, condimentează cu sare, piper măcinat, pătrunjel proaspăt tocat sau orice alt condiment verde care îți place. Merită să amestecați constant, deoarece ajunge cu ușurință în fundul tigaiei, dar în schimb durează doar câteva minute.

Rețete mai delicioase și mai sănătoase pentru a endoda dieta în cărțile cu Dieta cu Endometrioză reală AICI.