Dedicați acest timp îmbunătățirii de sine!

Specialistul în resurse umane Andrea Szőllősi solicită o consultare online în domeniul resurselor umane, în special pentru mame. Lucrarea de asistență a fost efectuată anterior de expertul din curtea Weidlich a proiectului, acum serviciul gratuit este disponibil și de acasă.

Angajatul de igienă mintală Györgyi Rónai așteaptă solicitanții pentru o conversație de ajutor online. Antrenorul Kishonthy-Kardos Rita oferă tehnici de gestionare a stresului la anumite ore de pe web în proiect, luni și joi. Acest training este, de asemenea, gratuit, dar este necesară înregistrarea. Metodele orientate spre corp sunt excelente pentru ameliorarea neliniștii, calmarea oscilațiilor sistemului nervos, reglarea respirației și echilibrarea noastră. O sesiune numită Peppermint ajută la acest lucru. În același timp, antrenorul creează marți încredere cu videoclipuri fulger pe Facebook împreună cu colegul antrenorului său, Zsófi Juhász.

O altă serie de netspot va fi lansată și vinerea cu titlul # nu singur. Edina Hiripi, liderul profesional al resurselor pentru femei, familie și carieră POINT, atrage atenția în scurtmetraje asupra a ceea ce oferă proiectul, chiar și în situații de urgență, și a modului în care ajută mamele cu copii mici.

În seria „Women on the Edge of Complete Cararine” (gratuit după Almodóvar), Györgyi Rónai, membru al personalului programului, vorbește cu femeile în fiecare miercuri despre modul în care trăiesc situația, cum este viața de zi cu zi schimbată și ce aspecte pozitive ei văd în ciuda dificultăților. Mesajele de la sfârșitul conversațiilor pot fi handholduri valoroase.

Titlul seriei care promite o adevărată aventură de weekend sâmbăta și este prezentat de Tünde Majorné Bencze în fiecare săptămână este un tur al viselor de călătorie în lumea virtuală. Așa parcurge cele mai frumoase peisaje din capul tău și îi ajută pe toți cititorii avizi să viseze.

În plus, pagina de Facebook a proiectului va conține o serie de articole, cunoștințe legate de situația schimbată și va oferi asistență tuturor celor care caută conținut valoros pe site-ul social și își dedică o parte din timpul lor pentru auto-îmbunătățire.