Știri

Deficiență de zinc și cupru

Deficitul de zinc și cupru poate provoca avort spontan
Cercetătorii de la Universitatea din Granada au furnizat dovezi că nivelurile scăzute de cupru și zinc la femeile gravide pot fi asociate cu avortul spontan.

Despre zinc

Zincul este prezent în corpul uman în cantități de aproximativ 2-3 grame, în care poate fi conținut în principal în păr, ochi și organele genitale masculine. În plus față de acestea, ficatul, rinichii, mușchii și pielea conțin în continuare cantități semnificative. Cu toate acestea, cel mai important rol al său este acela că este implicat în reglarea nivelului de zahăr din sânge ca componentă a insulinei. Pe lângă insulină, este prezentă în aproximativ șaptezeci de enzime diferite.

De ce este nevoie pentru asta?
Producția de insulină, carbohidrați, proteine, grăsimi, metabolismul acidului nucleic, creștere, dezvoltare sexuală,
reproducere.

Cât de mult este necesar?
Absorbția zincului depinde de cantitatea din dietă și de alte substanțe inhibitoare din dietă, care sunt similare cu cele din fier (fitați, fibre, oxalați). Zincul de origine animală este mai bine utilizat decât cel luat din alimentele noastre vegetale.
În timpul sarcinii și alăptării 13 miligrame/zi.

Cum să-l găsiți?
Zincul se găsește în cele mai mari cantități în carne, ficat, leguminoase și ouă.

Despre cupru

Cuprul este un element toxic, dar esențial, în cantități mai mari. Aproximativ 80 mg din acesta se găsesc în corpul unui adult, în principal în creier, ochi, ficat, inimă, ochi, rinichi, ochi și mușchi. La fel ca zincul, este o componentă a multor enzime. Aproximativ 90% din cupru este legat de o proteină specială numită ceruloplasmină.

De ce este nevoie pentru asta?
Procese de reducere a oxidării, formarea sângelui, funcția sistemului nervos central.

Cât de mult este necesar?
Absorbția cuprului este moderată, variind de la 35 la 70% din alimente.
1,8 miligrame/zi în timpul sarcinii și alăptării.

Cum să-l găsiți?
Cele mai bune surse de cupru sunt leguminoasele, cerealele și ficatul.

Studiul a implicat 265 de femei însărcinate. 132 au avut avorturi spontane în cursul anului, în timp ce 133 au programat sarcini. Toți au primit examinări cu ultrasunete și de laborator și au completat un chestionar pentru ei.
Comparând datele femeilor care au avortat cu cele ale femeilor lor însărcinate obișnuite, s-a constatat că există o diferență între nivelurile din sânge și zinc din sânge ale subiecților. Acest lucru sugerează că absența unuia sau a ambelor oligoelemente poate fi asociată cu apariția avortului spontan.

În plus față de cercetările privind nivelurile de cupru și zinc din sânge, grupul de lucru al universității a raportat și relația dintre homocisteină, iod și acid folic și medicamente și avort spontan în primele săptămâni de sarcină.

Cercetătorii au descoperit că, deși 64 la sută dintre sarcinile care s-au încheiat cu avort spontan au fost planificate, doar 12 la sută dintre pacienți au luat iodul și acidul folic recomandate înainte de concepție și că mulți au folosit un supliment alimentar în timpul sarcinii.

O treime dintre femeile avortate erau fumătoare obișnuite, iar 16,6 la sută au consumat mai multă cafea decât este permis. Fumatul și consumul de cofeină au fost, de asemenea, strâns legate de avortul spontan.

Optzeci și cinci la sută dintre femeile care au avut un avort spontan au luat un medicament contraindicat în timpul sarcinii în timpul sarcinii, iar 13,63 la sută au luat un medicament clasificat ca periculos.