Dieta cetogenică anti-catabolică

Arderea grăsimilor cu stomacul plin!

Dieta Express și-a început călătoria de cucerire în Ungaria!
Programul de scădere în greutate de 5 zile se bazează pe principiile dietei ketogenice anti-catabolice * (ACKD ™), metoda de producție a PSMF (modificarea rapidă a proteinei) și respectarea strictă a protocolului.

dietă ketogenică anti-catabolică * - pierde în greutate fără pierderi musculare

Calitate, producție controlată

Programul de dietă expresă este pregătit în conformitate cu principiile dietei ketogenice anti-catabolice (ACKD ™), metoda de producție a PSMF (care păstrează proteine modificate rapid) și respectarea strictă a protocolului.

Principii și știință

Anticatabolic, adică a pierde în greutate fără pierderi musculare! Programul Express Diet, cu aportul său foarte scăzut de carbohidrați, caloriile zilnice reduse, conținutul scăzut de grăsimi și aportul ridicat de proteine de calitate, provoacă cetoza în 2 zile, o afecțiune metabolică specială în care corpul arde niveluri extrem de ridicate de grăsime fără a pierde țesutul muscular. . Programul de dietă expresă este o metodă de dietă anti-catabolică în care corpul se schimbă de la un organism care arde carbohidrați la un organism care arde grăsimi.

De exemplu: pentru a menține greutatea ideală a unei persoane medii, aportul de energie este de 2000 kcal/zi; 45-65% din aportul caloric zilnic total recomandat sunt carbohidrați, ceea ce reprezintă 900-1300 kcal din aportul caloric total pe zi. Cand cineva Dieta expresă Programe aportul de energie din carbohidrați este în medie de cca. 300 kcal. Așadar, atât aportul de carbohidrați, cât și aportul de calorii sunt reduse pentru a atinge cetoza.

Cetoza este o afecțiune metabolică specială

Programul Express Diet profită din plin de starea metabolică indusă de cetoză. În mod normal, principalele surse de energie ale organismului sunt carbohidrații.

Glucidele ingerate cu alimente sunt transformate în glucoză, care ajunge apoi în toate părțile corpului și o funcție deosebit de importantă este aceea de a alimenta creierul. Cu toate acestea, dacă există foarte puțini carbohidrați în dietă, depozitele de grăsimi devin sursa primară de energie. Acest lucru se datorează faptului că organismul compensează prin transformarea grăsimilor în acizi grași și corpuri cetonice din ficatul nostru și apoi livrarea acestor corpuri cetonice în creier pentru a înlocui glucoza ca sursă de energie. Cetoza determină astfel ca organismul să ardă o proporție extrem de mare de grăsimi; în care folosește în principal grăsime stocată fără a pierde țesutul muscular.

Atunci când corpul este în cetoză, cetonele migrează din ficat către alte țesuturi, suprimând în mod eficient foamea și activând sentimentele de energie și bucurie din creier, ceea ce face ca dieta Express să fie ușor de urmărit, astfel încât utilizatorii să fie în timpul tratamentului (min. 5, max. 20 de zile), urmează dieta fără dificultate.

Controlul cetozei

Consumul de 4 alimente zilnice din programul de dietă (cu excluderea tuturor celorlalte alimente) după 2 zile duce la cetoza în organism, moment în care organismul începe să-și ardă propriile depozite de grăsime acumulate. Nivelurile de cetonă din sânge pot fi verificate cu benzi de testare în farmacie (de exemplu, KetoPHAN®). Corpul se află într-o stare de cetoză atunci când culoarea benzii de testare se schimbă. Cetoza este, de asemenea, prezentată în mod fiabil în respirația cu acetonă.

Dieta ketogenică clasică

Dieta ketogenică clasică este o dietă bogată în grăsimi, bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, care a fost folosită pentru prima dată în medicină pentru bolile dificil de controlat (încăpățânate) în 1920, în principal la copiii cu epilepsie.

Desigur, dieta ketogenică a persoanelor obeze sau supraponderale nu poate fi aceeași dietă ketogenică dezvoltată pentru persoanele cu epilepsie. La urma urmei, pacienții tratați cu epilepsie nu au urmărit să slăbească, ci dimpotrivă, era important să-și mențină greutatea, în special la copii. Astfel, cetoza a fost rezolvată cu alimente de origine animală (carne, lapte, produse lactate etc.) care conțineau multe grăsimi ascunse.