Pierderea în greutate publică a lui Dénes

Puteți urmări pierderea în greutate a Dénes care dorește să slăbească. Diet Maker lansează din când în când o scădere în greutate publică care demonstrează și demonstrează care este secretul real al scăderii în greutate, ce să faci, și o poți face dacă ești dispus sau dispus să o faci.

public

Am fost foarte fericit când a apărut Dénes pentru că știam că dacă va reuși să slăbească, ar fi o motivație pentru mulți oameni. Dénes a ajuns la greutatea sa cu aproximativ 200 de lire sterline și doar pentru că nu a putut găsi o cântare care să cântărească până la 200 de lire sterline. Potrivit propriei sale declarații, când a cântărit ultima oară 200 de kilograme, el a spus că de atunci s-a îngrășat ceva. Avem o cântare care cântărește până la 180 de lire sterline, deci nu putem spune un număr exact decât odată ce ajungem acolo.

Ce dietă face Dénes?

Dénes face un număr de calorii datorită cunoștințelor noastre despre dieta abdominală plană. Își croiește dieta după propriul gust, ceea ce nu a fost greu, deoarece dieta îi oferă destul de multă libertate de schimbare. Înainte de toate acestea, i-am explicat temeinic elementele de bază ale pierderii în greutate înainte de a începe chiar și ceva.

Ziua 0 |

0. ZIUA
„Am mai făcut multe pierderi în greutate, dar niciunul nu a reușit încă să vadă dacă o va face. Este foarte bine ca aceștia să acorde atenție persoanei, să ajute la dietă și să recomandați. Ajută foarte mult! ” -Dénes

Fiecare persoană este diferită și diferită, de obicei nu individul greșește, deoarece nu poate slăbi din anumite motive, dar deseori poate exista o problemă cu ocupația. Când am auzit că Dénes funcționează 3 schimburi și se schimbă săptămânal, visul meu a căzut într-adevăr, deoarece o astfel de persoană are un moment foarte dificil. Din păcate, nu poate exista o scuză pentru ca cineva să nu aibă timp să mănânce pentru că lucrează. Cumva trebuie să o rezolvi pentru că atunci nu vei slăbi niciodată. Din fericire, această problemă nu a devenit o problemă pentru el atunci, astfel încât Dénes ar putea începe să slăbească. Obiectivul nostru este de 88 de lire sterline, deoarece este suficient de mare, 198 de centimetri. Va dura ceva timp, dar trebuie să începeți să vă schimbați undeva.

Ziua 89 | 176,5 kg

89. NAP
„Contează foarte mult că am ajuns în cele din urmă sub magia de 180 kg pentru că îmi pot controla greutatea de acum înainte. Gestionarea programată a caloriilor este încă puțin problematică din păcate. Uneori nu vreau deloc mâncare zile întregi, caz în care nici mâncarea nu merge bine și apoi vine o zi când ajung acasă obosită din tura de noapte și planul este copleșit. Oboseala este marele meu dușman și din păcate stresul care afectează pe toată lumea. De fapt, uneori provoacă probleme sau cum să le tratezi, în felul în care nu ești obișnuit, adică nu așa cum am făcut până acum: mâncând ”. -Dénes

Dénes a dispărut pentru o scurtă perioadă de timp, dar sa dovedit că a trebuit să fie supus unei intervenții chirurgicale la genunchi, ceea ce, din fericire, a reușit. Acum poate să meargă acasă cu bicicleta de cameră, pe care nu a reușit să o facă, citând dureri de genunchi. Atunci trebuie să-ți schimbi viața, pentru că, dacă nu o faci, pot exista probleme suplimentare grave în viitor. Acest lucru i-a fost clar spus și de către medic. Din păcate, majoritatea oamenilor au nevoie de o traumă și nimeni nu este capabil să o poată schimba. Vestea bună este că Dénes este acum mai motivat ca niciodată. Îl poți vedea și pe greutatea și corpul tău. Puteți vedea schimbarea în abdomen, de exemplu.

După aceea, Dénes nu a mai apărut pentru mine, așa că pierderea în greutate a fost întreruptă. Sper că veți putea folosi ceea ce ați învățat în viitor și vă puteți atinge obiectivele.

Cunoștințele privind dieta abdominală plană pe care le-a făcut Dénes pot fi găsite aici.