Supraviețuiți sezonului alergic!

Curățați mașina de spălat în mod regulat!

Interiorul cald și întunecat al mașinii este terenul de reproducere perfect pentru ciuperci, ca să nu mai vorbim de bacterii precum E.coli - și există puțin detergent care să le omoare. Detergenții nu conțin dezinfectant și mulți se spală la temperaturi scăzute, astfel încât bacteriile să nu fie ucise. Ștergeți toba mașinii de spălat, dozatorul de detergent și garnitura de cauciuc cu dezinfectant la fiecare două săptămâni pentru a ameliora simptomele alergice.

Cereți despre imunoterapie!

Odată ce acest lucru este posibil, merită să ne uităm la imunoterapie, care nu este altceva decât sistemul imunitar pentru cauza principală (alergen). În timpul tratamentului, pacientul nu primește medicamente, ci un extract de alergen, motiv pentru care identificarea exactă a alergenului este o condiție de bază. Există preparate pentru injecție și administrare orală sub limbă. În caz de alergie la polen, pre-sezon sau pre-sezon și sub-sezon, precum și tratament pe tot parcursul anului este posibil, iar în caz de alergie pe tot parcursul anului (acarian, păr de animale) tratamentul are loc pe tot parcursul anului.

Alergic? Vindecă natural!

Aspirați cu înțelepciune!

Nu folosiți o mătură cu pene sau o cârpă uscată pentru a șterge praful. Acest lucru va agita praful și va crește concentrația de praf în aer de sute de ori. Praful de uz casnic este de asemenea plin de mulți alți iritanți, cum ar fi părul animalelor și sporii de mucegai.

Acordați atenție concentrației de polen!

Momentul zilei la care apare un simptom alergic variază de la individ la individ și, desigur, depinde și de la ce persoană este alergică. Persoanele alergice la polen sunt de obicei capabile să se odihnească bine noaptea, cu fereastra închisă, într-o cameră izolată, dar suferă mult de simptome în timpul zilei. Vremea afectează eliberarea polenului și concentrația acestuia în aer. Concentrațiile de polen sunt în general mai mari pe vreme uscată și caldă, în timp ce mai mici dimineața sau ploaia. Dacă doriți să atenuați simptomele alergiei, încercați să vă ajustați agenda în consecință.

Păstrează-l curat!

Perdelele, pernele, covoarele și perdelele de duș trebuie, de asemenea, spălate o dată pe lună. Acest lucru se datorează faptului că apa fierbinte este cel mai bun mod de a elimina alergenii. Pături și perne ar trebui să fie de preferință din material sintetic, deoarece acarienii se pot așeza cu ușurință pe pene sau lână.

Aspirati regulat!

Persoanelor alergice li se recomandă să utilizeze filtrul HEPA. Acest filtru împiedică chiar și alergenii mici (particule de praf, spori, polen) să fie eliberați înapoi în aer din punga de praf. Un aspirator filtrat cu apă este, de asemenea, o soluție bună, deoarece permite aspirarea aerului în apă prin conductă. Apa leagă apoi contaminanții și nu eliberează nimic în aer. În plus, substanțele nocive rămân în apă în timpul descărcării.

Asigurați filtrarea aerului!

Diferite purificatoare de aer și epuratoare de aer filtrează polenul, praful, fumul de țigară și mirosurile neplăcute în timp ce dezinfectează aerul din apartament. Aceste dispozitive sunt potrivite pentru funcționarea continuă, astfel încât să poată funcționa toată ziua. Nu uitați să le curățați regulat, urmați instrucțiunile producătorului.