Depinde cât de mult transpirăm?
Înțelepciunea populară este că oamenii supraponderali transpiră mai bine. Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent, grăsimea corporală nu are nicio legătură cu transpirația abundentă.
Unii transpiră mai mult decât semenii lor. Începând o echipă de jogging într-o zi mai caldă, diferența este ușor de observat. Dar ce cauzează aceste discrepanțe? Pe de o parte, procentul de grăsime corporală, cu cât stratul de grăsime care ne acoperă corpul este mai mare, cu atât corpul se supraîncălzește mai repede și, pe de altă parte, nivelul de fitness, cu cât suntem mai buni, cu atât transpirăm mai puțin.
Transformare surprinzătoare conform studiului
Un studiu recent respinge elementele anterioare. Candidații cu diferite greutăți și niveluri de fitness în experiment au trebuit să circule la diferite intensități timp de șaizeci de minute în timp ce înregistrau transpirația și datele de căldură corporală.
Măsurătorile au constatat că două persoane cu o greutate similară, care se rostogoleau în același ritm, transpirau în aceeași măsură, indiferent dacă una era scăzută și supraponderală, iar cealaltă era înaltă și subțire. Pe baza rezultatelor numerice, rata transpirației este afectată doar de o proporție ridicată de grăsime corporală la un nivel de 1,3%, adică transpirația este afectată doar la un nivel minim prin supraponderalitate.
- Depinde de cât de repede te îngrași din gustări
- Ce depinde de prețul gazului în 2020 și de modul în care se calculează prețul gazului natural rezidențial
- Ce determină cine dezvoltă artrita reumatoidă Dureri articulare după 50 de ani
- Modelele de dimensiuni mari arată cât de mult se poate schimba Photoshop
- Din câteva întrebări simple, vă vom spune pe o scară triplă cât de mult sunteți revista online pentru bărbați