Tarol pe net este cea mai recentă rețetă de conopidă de slăbit, un miracol alimentar!

Relansat cea mai eficientă legumă dietetică din lume, conopida! Vă arătăm o rețetă super slănină fără carbohidrați. Cină fantastică, delicioasă, care mănâncă lire sterline!

Uitați de alimentele bogate în carbohidrați atunci când urmați o dietă! În loc să îngrășăm pastele, conopida, o legumă bogată în fibre, aproape fără carbohidrați! Incredibil, dar oricât ai mânca, cu siguranță nu îți aruncă kilograme în plus!

Și această delicatesă de conopidă va fi cu siguranță preferata ta. Ușor de făcut, sănătos și delicios. Puteți să-l mâncați și ca o masă de sine stătătoare, dar, de asemenea, se menține ca o garnitură pentru orice carne.

Conopida prăjită într-un tub

Foto: Pinterest

1 conopidă cu cap mare, culeasă pe trandafiri, gătită moale
10 dkg cremă de brânză
1 dl crema
1 cs. ceapa de primăvară, tocată
10 dkg parmezan, ras
10 dkg slănină slănină, prăjită crocantă
10 dkg brânză Cheddar rasă
sare piper

1. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.

2. Zdrobește conopida fiartă cu o furculiță sau o presă de cartofi. Se amestecă cu cremă de brânză, smântână, ceapă verde tocată, parmezan și 3/4 din slănina prăjită învelită în bucăți mici. Sare și piper pot fi adăugate și după gust.

Foto: Pinterest

3. Neteziți aluatul într-un borcan de sticlă rezistent la căldură de dimensiuni medii, apoi presărați blatul cu baconul rămas și brânza Cheddar rasă.

Între timp pe copertă Foto: Pinterest

4. Durează aproximativ 30-35 de minute pentru a defila și brânza se topește frumos deasupra.

Foto: Pinterest Pofta bună! -Ripost.hu

Evaluează munca noastră dacă ți-a plăcut să o distribui!