Depresia și tratamentul acesteia

Antidepresivele chimice sunt distribuite ca dulciuri. Cu toate acestea, utilizarea „plantelor de râs” a plantelor va deveni încet ilegală. În fiecare an provoacă 40.000 de decese în SUA și se răspândește epidemic în întreaga lume.

De fapt, ce cauzează depresia?

Să ne uităm la o analogie simplă. Dacă vă umpleți mașina cu sirop în loc de benzină sau motorină, aceasta nu va porni. De ce ar fi corpul nostru diferit dacă nu ne umplem cu combustibilul optim?

Cea mai frecventă sursă de calorii este fructoza. Adăugăm la faptul că 90% din banii noștri cheltuiți pentru alimente sunt pentru a cumpăra alimente procesate, este ca și cum ai trece la o rețetă pentru boli psihice și fizice. Alimentele procesate sunt pline de toxine precum glutamatul, aspartamul, culorile artificiale și sunt însoțite de BPA, ftalați, aluminiu și fluor. Sunt toxice.

Se știe că mulți aditivi, conservanți și coloranți pot provoca modificări de comportament și ar trebui evitați. Ca răspuns la tratamentul depresiei, trebuie evitat și redus semnificativ aportul de zahăr, în special fructoză și boabe procesate, deoarece acestea cauzează eliberare excesivă de insulină, ceea ce are ca rezultat o scădere semnificativă a zahărului din sânge.

Hipoglicemia secretă niveluri de glutamat în creier care pot provoca neliniște, frică, nervozitate, depresie, atacuri de panică și un risc crescut de sinucidere.

Acum 30 de ani a fost publicată cartea lui William Dufty, care tratează subiectul în detaliu. Elementele esențiale pentru sănătate sunt esențiale pentru zahăr. El recomandă persoanelor cu boli mintale să alunge zahărul din dietă. Poate duce la vindecare eficientă singură. O reducere radicală a consumului de zahăr la mai puțin de 25 de grame pe zi, în special fructoză, este una dintre cele mai eficiente intervenții pentru dezechilibrul chimic. Consumul a mai mult de 25 de grame de fructoză zilnic direcționează biochimia creierului în direcția greșită.

Ești și tu cu capul gras? Grăsimea este unul dintre principalii jucători în sănătatea creierului.

Chiar dacă mănânci corect, lipsa nutrienților poate duce cu ușurință la depresie. Una dintre cele mai frecvente deficiențe este grăsimea omega-3 de înaltă calitate. Mulți oameni nu știu că creierul lor are 60% grăsime, dar nu orice. DHA, care este o grăsime omega-3 derivată de la animale.
Un alt neajuns important este exercițiul. Munți de cercetări științifice arată că exercițiile fizice sunt cele mai eficiente în tratarea depresiei. Spre deosebire de medicamente, este semnificativ mai eficient decât placebo dacă se face corect.

Somnul este, de asemenea, un aspect critic.
Degeaba este cel mai bun program de nutriție și exerciții fizice pe care dacă nu dormi bine și îl satisfaci. El devine deprimat. Somnul și depresia sunt legate în așa fel încât boala somnului este, de asemenea, inclusă în definiția complexă a simptomului.

Rădăcina depresiei ușoare până la moderate este trauma emoțională. Este atât de important încât, atunci când priviți depresia ca pe o boală, credeți că este nevoie de medicamente pentru recuperare. De fapt, trebuie mai întâi să faci ceea ce restabilește echilibrul vieții tale, care este cheia principală pentru a face față emoțiilor negative.

Deficitul de vitamine și depresia

Două deficiențe importante de vitamine contribuie la depresie. Una este B-12, care afectează una din patru persoane. Cealaltă este vitamina D. Un studiu a constatat că persoanele cu cele mai scăzute niveluri de vitamina D au fost de 11 ori mai predispuse la depresie decât cele cu niveluri normale. Cel mai bun mod de a „obține” vitamina D este prin lumina soarelui, nu prin înghițirea pastilelor.

Cum au fost aprobate antidepresivele?

Știți cum aprobă FDA medicamentele? Companiile farmaceutice nu trebuie să depună prea multe studii pentru a dovedi cum funcționează un medicament. Și așa este?
Aproape nimeni nu știe - în afară de ei - că o companie de medicamente poate efectua 1.000 de studii care arată că medicamentul este ineficient, totuși, pe baza unei brainstorming statistice, dacă două studii sunt pozitive, este suficient pentru autorizare.!
Companiile farmaceutice plătesc pentru studii, ceea ce cauzează un conflict grav de interese.

De ce medicamentele par să funcționeze?

Aceste terapii medicamentoase nu au vindecat niciodată pe nimeni. Acestea schimbă echilibrul neurochimic al creierului, astfel încât pot fi simțite eficiente.

Deci, cum se poate explica faptul că semnele vindecării se văd în multe dintre ele? Medicamentele nu sunt placebo, ci medicamente puternice care au un efect clar asupra comportamentului. Nu există nicio îndoială că pot afecta modul în care se simt oamenii. Nu înseamnă că problema este rezolvată și că este tratat simptomul care stă la baza stării.

Citind istoria psihiatriei, putem vedea câteva cazuri interesante. Sigmund Freud a jucat un rol semnificativ în crearea pieței de cocaină. El a scris articole geniale că cocaina este singura care este bună pentru tot felul de boli și nu creează dependență.

Nimeni nu a publicat principalul conflict de interese cu două mari companii farmaceutice. Merck și Park Davis, ambii au plătit o sumă semnificativă pentru recomandarea extractului de cocaină. Freud a adus o contribuție puternică la epidemia de cocaină din Europa acum aproximativ 100 de ani.

Trebuia găsită o altă pastilă de fericire. Amfetamina a devenit descendenți, cu toate acestea, sa dovedit a fi foarte toxică și captivantă. După câțiva ani de negare, când psihiatrii și companiile de droguri nu mai puteau mătura pericolele drogurilor sub covor, au renunțat la următorul drog miracol care va apărea.

Care sunt cele mai populare antidepresive?

Industria farmaceutică se mișcă cu pași mari. În trecut, majoritatea medicamentelor aveau efecte secundare grave.
Prozac® a fost introdus în 1977 și a oferit o terapie complet nouă în domeniul inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS).

Cele mai populare medicamente din această clasă:

Prozac® (fluoxetină)
Celexa® (citalopram)
Zoloft® (sertralină)
Paxil® (paroxetină)
Lexapro® (escitalopram)

Acționând ca un ISRS, previne recaptarea neurotransmițătorului serotonină. Astfel, creierul primește mai multă serotonină, despre care se crede că îmbunătățește starea de spirit.

Alți antidepresivi folosiți în mod obișnuit sunt inhibitorii recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI), care inhibă absorbția a doi neurotransmițători: Cymbalta® și Wellbutrin® sunt de asemenea populari, aceștia din urmă acționând asupra neurotransmițătorului dopaminic.

Mai multe medicamente pentru depresie

Un nou medicament în tratamentul depresiei este Abilify® (aripiprazol). Tratează tulburarea bipolară, schizofrenia, autismul, dar are un efect foarte slab asupra depresiei! Un exemplu perfect de cum să obțineți mai multe medicamente cu mai multă rețetă decât cele justificate clinic.
Situația este deosebit de îngrijorătoare pentru persoanele în vârstă, care iau mai multe medicamente decât tinerii. Deși din ce în ce mai recent, 4 sau 5 tipuri de medicamente sunt uneori prescrise copiilor de 3 ani în număr tot mai mare.!
Problema este remarcabilă deoarece, dacă multe medicamente sunt amestecate, șansele de efecte secundare periculoase cresc.

Abilify, de exemplu, are 75 de efecte secundare diferite, inclusiv:
• Niveluri scăzute sau ridicate de tiroidă
• Reflux gastro-intestinal (GERD)
• Sindromul intestinului iritabil (IBS)
• Calculi biliari și calculi renali
• Infectii fungice
• Artrită
• Sindromul de tunel carpian
• Impotență

De ce antidepresivele nu funcționează?

Există o serie de motive pentru care nu funcționează pentru majoritatea oamenilor care cred sau doresc să funcționeze.

1. Stresul cronic nu provoacă aceeași modificare moleculară ca depresia, cu toate acestea, majoritatea antidepresivelor se bazează pe presupunerea că stresul provoacă depresie. Presupunerea este defectuoasă, ceea ce înseamnă, de asemenea, că drogurile sunt practic inutile.

2. Neurotransmițătorii din creier nu produc simptome depresive, așa cum se credea de mult timp. În schimb, evenimentele biochimice duc la depresie, care apare pe măsură ce neuronii se dezvoltă și funcționează. De asemenea, înseamnă că antidepresivul se concentrează pe efectele depresiei și ignoră complet cauza.

Rezultatele au fost prezentate în 2009 la Neuroscience Conference de la Chicago.
"Mai mult de jumătate dintre persoanele care iau antidepresive nu se recuperează niciodată. De ce?
Deoarece cauza depresiei este simplificată, medicamentul este conceput pentru a trata un scop greșit.

Eva Redei, care studiază studii de laborator asupra depresiei pe termen lung.
Una dintre principalele cauze ale evenimentelor stresante din viață. Celălalt este dezechilibrul neurotransmițătorilor care provoacă simptome depresive în creier.

Ambele rezultate sunt semnificative, deoarece dezvoltarea medicamentelor se bazează pe tratamentul depresiei.

Un alt motiv al ineficienței antidepresivelor este că acestea vizează neurotransmițătorii, ceea ce se explică prin numărul scăzut de neurotransmițători serotonină, norepinefrină și dopamină. Dar este greșit, a spus Redei. „Medicația trebuie să se concentreze asupra efectului și nu asupra cauzei” El a spus. „De aceea durează atât de mult să lucrezi și de aceea sunt ineficienți la atât de mulți oameni”.

Efecte secundare bine documentate

Efectele antidepresivului asupra creierului, ficatului, sistemului digestiv și a altor sisteme nu sunt încă pe deplin înțelese, dar multe dintre efectele sale secundare sunt deja cunoscute. Lista de greață obișnuită, gură uscată, pierderea libidoului și alte reacții adverse grave:

Gânduri și sentimente sinucigașe, comportament periculos
Diabet.
Probleme ale sistemului imunitar
Tulburări de naștere
Oase rupte
Accident vascular cerebral
Bolile de inimă și moartea inimii ascunse
Moarte
În lista generală, este cu 32% mai mare la femeile care iau antidepresive.