Despre alcalinizare

La nivel celular, Dr. Robert Young a arătat și a experimentat efectele nocive ale acestui fapt: pe măsură ce celulele noastre sunt distruse, ele oferă un teren de reproducere pentru microorganisme să se înmulțească excesiv și apoi, în timp ce fermentează corpul nostru pentru a produce zaharuri, proteine ​​și grăsime, producând toxine numite acizi. Acestea creează sindroamele pe care le numim boli.

alcalinizare

Conform teoriei sale, există doar un singur remediu pentru această singură boală, și anume restabilirea echilibrului acido-bazic al corpului nostru., cu o dietă puternic alcalinizantă, atunci menținem starea restabilită cu o nutriție și un stil de viață adecvate.

În viața noastră de zi cu zi trei efecte acidifiante semnificative ne merită:

Unul dintre stres, de care organismul are practic nevoie, dar astăzi stilul de viață suprasolicitat ne oferă încă o mulțime de probleme de sănătate.

Un altul intră în corpul nostru toxine, care intră în corpul nostru din produse de curățat, cosmetice, mâncare, băuturi, aer.

Al doilea efect acidifiant este dieta noastră, care este predominantă alimentele acidifianteconstă din (carne, produse lactate, zaharuri, pâine, cereale, paste, fructe bogate în zahăr etc.).

Prezența tuturor celor trei factori produce toxine acide în corpul nostru și, dacă sunt produse mai multe toxine decât poate suporta corpul nostru, aceste toxine sunt stocate în organele, țesuturile noastre și provoacă boli, ducând la obezitate sau emaciație excesivă, îmbătrânire rapidă.

Pentru a încetini și a inversa acest proces trebuie să trecem la un stil de viață alcalin.

Raportul potrivit în dieta noastră ar trebui să fie 80% alcalin și 20% alimentele ușor acidifiante. Vezi lista de mai jos pentru pH-ul alimentelor.

Evitați aditiviialimente prefabricate pline de calorii, citiți întotdeauna din ce ingrediente sunt făcute și alege alimente organice, naturale. Să mâncăm o mulțime de produse proaspete, crude, aburim legumele doar pentru o perioadă scurtă de timp, poate le prăjim în loc să le gătim moi, deoarece sunt mai sănătoase, mai valoroase.

Detoxifiază beți în mod regulat multă apă curată și folosiți suplimente alimentare naturale și vitamine în loc de substanțe sintetice.

Protejați-vă mâinile de substanțe chimice, folosiți produse de curățare organice sau pe bază de plante, răsfățați-vă pielea cu produse cosmetice naturale.