Despre hrănirea bebelușilor

În articolul nostru puteți citi despre rolul laptelui matern, nutriție și formulă.

Articole din subiect

4/1 Despre hrănirea sugarilor
4/2 Hrănirea bebelușilor și alergiile alimentare
4/3 Hrănirea sugarului și intoleranța alimentară
4/4 Reguli pentru hrănirea unei mame care alăptează

Separarea și separarea nu sunt sinonime. În primul caz, procesul (adică suplimentarea treptată și apoi înlocuirea laptelui matern cu alte alimente) este influențat de nevoile copilului.

În timpul înțărcării, reducerea numărului de aspirații este controlată de mamă în funcție de propriile nevoi. Aceasta nu este o soluție ideală, dar există situații în care este nevoie, cum ar fi din cauza medicamentelor luate de mamă sau din nou.

Pentru bebeluș, singurul aliment complet este laptele matern. În plus față de substanțele nutritive esențiale pentru creștere și dezvoltare, conține și o bogăție de imunoglobuline (proteine implicate în funcționarea sistemului imunitar), precum și celule vii. Gustul laptelui matern se schimbă în funcție de dieta mamei, nu deloc o dietă monotonă pentru bebeluș.

Cantitatea de lapte matern disponibilă poate fi mică sau părinții sau medicul pediatru pot crede că este scăzută. În acest caz, vă recomandăm să vă uitați la creșterea în greutate a bebelușului: înainte de a vă dubla greutatea corporală, majoritatea bebelușilor câștigă 150-200 de grame pe săptămână.

În același timp, ar trebui examinat dacă bebelușul este practic vesel, mulțumit, echilibrat și câte câini de urină și caca există pe zi (în mod ideal, 5-6 pipi și 3-4 cacau ar trebui să fie numărate zilnic, dar mai târziu frecvența scaunului poate scădea), pielea este strânsă și suplă.

Furaje

Formulele pentru sugari sunt făcute din lapte de vacă, încercând să obțină o compoziție care să fie cea mai asemănătoare cu laptele matern, dar, desigur, acest lucru nu poate fi realizat complet, doar pentru că laptele matern conține și elemente vii, celulare. Cu toate acestea, nicio mamă nu ar trebui să aibă remușcări dacă, în ciuda tuturor încercărilor sale, este încă incapabilă să-și alăpteze copilul, deoarece hrănirea artificială poate asigura și dezvoltarea corectă a copilului.

Conform recomandărilor pediatrice actuale, este ideal ca un bebeluș alăptat la cerere să nu primească altceva decât laptele matern (inclusiv apă sau ceai) până la vârsta de șase luni. În cazul bebelușilor care primesc formulă sau suplimente de formulă, hrănirea începe după vârsta de patru luni. Acest lucru se datorează faptului că, în zilele anterioare, intestinele bebelușilor nu sunt pur și simplu capabili să proceseze alte tipuri de alimente solide, iar alimentele solide introduse prea devreme înlocuiesc laptele matern mai valoros și împing alăptarea în fundal.

Degustarea

Degustarea aici începe în mod tradițional cu fructe, mai ales mere, piersici și banane. Desigur, sezonul actual afectează și prima alegere de fructe și legume. Oferim mereu alimente noi după alăptare. Pentru primele câteva ori, îi oferim bebelușului doar sucul fructelor rase, doar una sau două lingurițe din acesta (chiar dacă bebelușul este vizibil mulțumit de noul gust).

După ce bebelușului i s-a administrat suc timp de câteva zile, puteți primi și o linguriță sau două de pastă. Să introducem doar un ingredient nou la un moment dat, astfel încât să putem lega orice alergie care se poate dezvolta de alimentele declanșatoare. În acest timp, trebuie să se asigure că bebelușul nu dezvoltă erupții cutanate, constipație sau diaree.

Fructe. Puteți obține, de asemenea, cireșe pentru bebeluși ca fruct de pornire sau, mai târziu, un amestec de piure de mai sus. Portocalele și alte citrice pot fi administrate după o lună sau două, dar dacă aveți o boală alergică în familie, este mai bine să amânați gustarea lor după prima zi de naștere. Fructele care pot provoca balonare (caise, prune, cireșe) pot fi date chiar mai târziu, în jurul vârstei de nouă luni. Adăugați fructe cu semințe mici (zmeură, căpșuni, kiwi) numai după vârsta de un an și jumătate.

Legume, paste, terci. După fructe, puteți gusta și legumele pentru bebeluși. În primul rând, cartofii, dovlecii, morcovii și sfecla sunt de obicei incluși în dietă. Acestea sunt oferite fierte, diluate cu apă sau lapte matern și purificate, inițial și în cantități mici. Ulterior se pot adăuga conopidă, spanac, broccoli. Leguminoasele și varza sunt de preferat numai în jurul vârstei de nouă luni, deoarece pot, de asemenea, să pufăie.

Alimentele foarte valoroase sunt diferite paste de cereale, terci (de exemplu, ovăz, fulgi de porumb, orez). Cerealele trebuie fierte în apă după înmuiere, eventual diluate cu lapte matern. Amestecând piureul de cereale finit cu piureul de fructe, putem face adevărate delicatese pentru bebeluș. Inițial, cerealele fără gluten ar trebui preferate. Nu se recomandă ca bebelușul să primească alimente care conțin gluten înainte de vârsta de șase luni (de exemplu, biscuiți, biscuiți pentru bebeluși).

Produse din carne. De la vârsta de șapte până la opt luni, legumele pot fi întărite și cu carne. În primul rând, se recomandă carnea de pasăre, cea roșie, apoi doar câteva luni mai târziu. Ficatul poate fi administrat și în jurul vârstei de opt luni, dar rar, ficatul unui animal tânăr (păsări de curte).

Ou. Ouăle trebuie adăugate după vârsta de un an, deoarece albușul de ou este unul dintre cei mai semnificativi alergeni.

Tot laptele. Odată cu introducerea laptelui integral, trebuie să așteptați prima zi de naștere, acest lucru se aplică și smântânii, untului. Dacă nu ați avut alergii în familie, puteți încerca produse lactate acide (chefir, iaurt natural) în jurul vârstei de unsprezece luni, precum și brânză de vaci.

Zahăr și condimente. Niciodată zahăr și, de preferință, sărăm mâncarea bebelușului sau nu folosiți decât o cantitate minimă de sare! Cu toate acestea, ierburile și usturoiul pot fi folosite pentru aromarea alimentelor în jurul vârstei de nouă până la zece luni, desigur numai în cantități mici. Astfel, bebelușul se obișnuiește și iubește gustul natural și aroma mâncării și le va prefera mai târziu. Mierea se poate da numai după vârsta de un an.

Dacă bebelușul tău refuză o mâncare, poate că vrei să încerci încă o dată sau de două ori, dar nu ar trebui să o forțezi. În acest caz, merită să săriți mâncarea în cauză pentru o perioadă mai lungă de timp și să reveniți la ea mai târziu.

În timpul înțărcării, frecvența alăptării este ajustată la nevoile bebelușului și hrana solidă este dată după alăptare.

Mancare de bebeluși

Sursă: WEBPeteg
Autorul nostru medical: Dr. Bernadett Szimuly, medic generalist