Despre înotul cu aripioare

În scufundări, cel mai important echipament este aripa, care permite călăreților să călătorească mult mai repede în apă decât înotătorii clasici. Sportivii folosesc în prezent ritmul piciorului delfinului (mișcându-și picioarele închise) pentru înotul mai rapid. Pentru această mișcare specială, a fost dezvoltată așa-numita aripă de delfin (monofin), care și-a primit numele din forma sa. Placa mare de aripi are două capete de aripi atașate, astfel încât concurentul folosește ambele picioare în același timp pentru a mișca aripioarele, spre deosebire de aripioarele clasice de scufundare unde există aripioare separate pe fiecare picior. Dimensiunea aripioarelor nu este limitată. Un tub de respirație (lungime maximă: 48 cm) este utilizat pentru respirație în timpul înotului de suprafață. Pentru scufundări, în loc de snorkel, se folosește o sticlă de scufundare umplută cu aer comprimat echipată cu un aparat de respirație, cu excepția scufundării de 50 m, care este efectuată de concurenți cu o singură priză de aer.

Tipuri și distanțe de înot: înot de suprafață (50, 100, 200, 400, 800, 1500, 4x100, 4x200 m), scufundări (50, 100, 400m), înot fin (50, 100, 200 m) (mic, cauciuc - înot cu aripioare din plastic)

Competițiile de înot pe distanțe lungi se desfășoară în ape deschise, al căror program include 6.000 m, 20.000 m individual și 4x3.000 m șenile de ștafetă.