Despre obezitatea copiilor

Care este motivul pentru aceasta?

curier

Pe de o parte, moștenirea genetică. Potrivit unor teorii, foametea care însoțea războaiele era mai probabil să fie experimentată de cei care erau mai capabili să „depoziteze” genetic. Modelul genetic avantajos de atunci se dovedește a fi dezavantajos în societatea noastră de bunăstare. Pe de altă parte, cauza situației este societatea bunăstării: cu un consum care depășește nevoile și toate poverile psihologice (de la înstrăinare la divorț), a căror consecință aproape directă este o masă uitată și plăcută. Contribuie la acest lucru este faptul că mâncăm din ce în ce mai mult din categoria „junk” a alimentelor cu consum rapid, cu muncă scăzută spre care ne conduce și societatea noastră.

Îmi amintesc că abia mâncam bomboane în copilărie, dar când ajungeam la masă, cu siguranță era o sărbătoare. Buzunarele colegilor mei de clasă, pe de altă parte, sunt umplute cu dulciuri. Toți aduc băuturi răcoritoare, ceai dulce la școală. De fapt, cunosc mulți copii care nu beau deloc apă. Aceasta este o mare problemă și cu siguranță nu vina copilului! Cu toate acestea, băuturile răcoritoare sunt bogate în calorii, chiar și fibroase, 100% sucuri, deși au unele avantaje față de omologii lor zaharoși. Sau vorbiți despre „calorii stealth”, maioneză grasă, ketchup zaharat ... ca să nu mai vorbim de oferta de fast-food.

Deci, o jumătate din lucruri este ceea ce mâncăm. Cealaltă este cât de mult. Mulți părinți se plâng că copilul lor nu mănâncă, dar se îngrașă. Când ne uităm la jurnalul dietetic, vedem că el chiar nu mănâncă ... supă, legume cu topping de carne, fructe. Dar el servește melci de cacao, felii de muesli, pizza, chipsuri și aș putea lista toată ziua ...

A treia componentă este de natură psihică. Obezitatea la mulți copii începe cu o încurcătură de fire familiale. Sunt cunoscute efectele plăcute de sine, plăcute ale mâncării. Mulți copii stau mult în fața computerului de acasă, pur și simplu având o conexiune virtuală cu lumea exterioară, pregătindu-se să fie ceea ce vor să fie: puternici, curajoși, agitați. Și realitatea? Un adolescent trist, încrezător în sine, gras, cu cola la stânga, cioburi la dreapta și vene calcifiante în interior. E in regula?