Detoxifiere cu cura de capsuni

Iată șansa ta de a slăbi cu fructele noastre preferate, suculente.

Recomandăm această dietă celor care nu doresc să-și schimbe radical obiceiurile alimentare, doar putin „Curățare” ei doresc, sau pentru cei care vor să decidă singuri cât de mult ar trebui să dureze dieta lor.

Rezultatul curei de căpșuni

Pierderea în greutate, menținerea greutății,
Detoxifiere, regenerare,
Reducerea indigestiei,
Ameliorarea ficatului și a bilei,
Reglarea metabolismului,
Ameliorarea afecțiunilor cutanate,
Se poate realiza slăbirea simptomelor bolilor articulare.

Esența curei de căpșuni

Cursul se desfășoară o dată timp de una până la trei zile. Putem începe doar pentru o perioadă mai lungă de timp sub supraveghere medicală! Esența metodei este curățarea, reîmprospătarea și detoxifierea corpului nostru.

Termeni și condiții

- Expresul țineți o dietă de cartofi timp de două până la trei zile înainte de zilele de cules de căpșuni, când mâncăm musli la micul dejun, supă de legume la prânz și cartofi fierți cu legume proaspete și, de asemenea, doar supă la cină.

În zilele curei (care nu ar trebui să dureze mai mult de trei zile!) 1-1,5 kgepretHai sa mancam.
De asemenea, pe aceste apusuri de soare beți 1 litru de zer.
Consumați 2-2,5 litri de lichid în fiecare zi - apă minerală, suc diluat, ceai de plante.
La sfârșitul cursului, mențineți din nou o dietă de cartofi de două până la trei zile.

Detoxifiere la domiciliu

Este important să urmăm cursul tratamentului, adică să ne pregătim corpul pentru căpșuni și apoi să ne obișnuim din nou cu dieta tradițională după tratamentul de curățare de o zi sau trei zile. Ca zi săptămânală de detoxifiere, o putem face în mod regulat pe cont propriu, dar mai mult de trei zile o putem face doar sub supraveghere medicală.

Alimentație sănătoasă

Dimineaţă: Beti apa de curatare. Fă mișcare ușoară, apoi folosește un duș alternativ cald și rece la sfârșitul dușului.

Bea 0,5 litri de zer puțin câte puțin și mănâncă 0,5 kg de căpșuni, dacă vrei, cu iaurt.

Dimineața: Mănâncă căpșuni, ceai de plante, apă minerală, zer cât vrei.

La pranz: Mănâncă supă de legume și un castron de căpșuni. Dacă programul tău îți permite, să facem sport, să avem o saună sau să ne relaxăm. (De aceea este bine să puneți o zi de detoxifiere la sfârșitul săptămânii sau o zi liberă.)

Dupa amiaza: Mănâncă căpșuni, ceai de plante, apă minerală, zer cât vrei.

Seară: Din nou, mâncați căpșuni, supă de legume sau zer.

Folosiți o folie abdominală cu apă caldă la culcare. Un furtun de cauciuc umplut până la trei sferturi cu apă caldă bună este înfășurat într-un prosop și plasat pe ficat peste arcada dreaptă a coastei și lăsat acolo timp de 20 de minute.

În plus, o dată pe zi, înainte de duș, frecați-vă corpul uscat cu o perie mai puternică. Dușul este încă completat cu un duș alternativ cald și rece, care se repetă de cel puțin trei ori și se termină cu un rece.