Detoxifierea ficatului

Când vine vorba de detoxifiere hepatică, este important să știm că organul central al detoxifierii naturale a corpului nostru este ficatul însuși. Detoxifierea ficatului include astfel o dietă care economisește ficatul.

Există mai multe căi posibile către procesul de detoxifiere. Substanțele solubile în apă pot părăsi corpul prin piele, plămâni și rinichi. Alte depozite insolubile în apă rămân în organism și sunt transformate de ficat.

În ceea ce privește detoxifierea, ficatul nostru este cel mai important organ al nostru, deoarece majoritatea substanțelor toxice sunt descompuse sau modificate de acest organ.

Ficatul nostru dezvoltă substanțe solubile în apă pentru excreție prin transformarea structurii chimice a acestor substanțe în timpul proceselor biochimice. Ficatul poate fi cruțat în primul rând prin faptul că nu beți alcool sau consumați alimente prea grase, foarte condimentate.

De asemenea, ne putem ajuta la detoxifierea ficatului prin ingerarea unor cantități mari de fluide, în special apa sanată fără acid și ceai de plante. De asemenea, se recomandă consumul de sucuri de legume sau sucuri naturale de fructe. Sunătoarea și ceaiul de urzică vă pot ajuta, de asemenea.