Revista pentru seniori

La fel ca în toate cele din viață, există un avantaj și un dezavantaj pentru o dietă alcalină. Acum aruncăm o privire asupra ultimilor factori.

pericole

Există dovezi incontestabile că cei care mănâncă mai multe legume și fructe proaspete, beau cantitatea și calitatea corecte de lichide, sunt mai puțin susceptibili de a avea cancer și alte boli. Cu toate acestea, nu există dovezi că dieta poate modifica semnificativ și permanent pH-ul sângelui, schimbările frecvente ale pH-ului din sânge indică o problemă mai gravă, boala renală, care nu este o chestiune a unei diete alcalinizante. În caz de boală renală, dieta trebuie utilizată numai sub supraveghere medicală strictă, este contraindicată în cazul diabetului sever fără supraveghere medicală. În plus față de glicemia slab controlată, în special la pacienții cu diabet de tip 1 sau sever tip 2, există șanse mari de scădere bruscă a zahărului din sânge după masă dacă nu aveți suficiente cunoștințe despre dietă și boli. O dietă alcalinizantă lungă și strictă crește riscul de deficit de proteine ​​și calciu.

Avertizare

Profesioniști cu experiență, instituții de renume atrag atenția asupra criteriilor pe baza cărora ar trebui să încercăm să ne găsim calea în jurul fluxului de oferte scrise pentru necazurile noastre. Majoritatea site-urilor de pe internet care promovează dietele alcalinizante, alcalinizante, alcaline necesită cititorului să înregistreze sau să cumpere produse de ajutor pentru alcalinizare. Scopul principal al acestor site-uri este de a vinde și de a face afaceri - scrie MDOSZ.

- Site-urile web care promit rețete și informații pentru o taxă lunară ar trebui tratate cu grijă. Este o plângere obișnuită împotriva lor că este dificil sau este aproape imposibil să vă dezabonați de la aceste liste.

Luați în considerare dietele/dietele care se caracterizează prin:

- Ar trebui cumpărate numai produsele pe care le vând.

- Permite puține alimente și materii prime, exclude multe feluri. - El susține că știința a păstrat ceva secret sau că o persoană singuratică a descoperit ceva despre care nimeni altcineva nu știe.