Dezvoltarea bebelușului de 9 luni

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Dezvoltarea bebelușului în luna a noua

Interesul bebelușului de 9 luni pentru mediul său este în creștere. Prin urmare, îți vei petrece cea mai mare parte a zilei protejându-ți bebelușul. Personalitatea sa este, de asemenea, în curs de dezvoltare continuă, care se reflectă în tot mai multe lucruri. Își arată voința și interesul pentru mâncărurile și jucăriile preferate. Din gură, din ce în ce mai multe vorbe gâlgâite, ceea ce poate fi distractiv pentru părinți.

Dieta unui bebeluș de 9 luni

O dietă echilibrată și variată este încă recomandată unui copil de 9 luni! Puteți cunoaște gustul mâncării din ce în ce mai potrivite vârstei, ceea ce reprezintă o aventură extraordinară atât pentru un bebeluș de 9 luni, cât și pentru mama sa. Harta noastră nutrițională vă poate ajuta să decideți ce să includeți în dieta bebelușului. În plus față de nutriție, rămâne important ca introducerea de noi arome să nu aibă un efect negativ asupra stării tale de alăptare.

Bebelușul dvs. are nevoie de 500 ml de alimente pe bază de lapte (lapte matern, în absența acestuia, formulă) în fiecare zi pentru a obține toți nutrienții importanți de care are nevoie corpul dumneavoastră pe măsură ce se dezvoltă.

Pe lângă gustarea noilor arome, continuați să vă alăptați bebelușul după cum este necesar. Alăptarea pe termen lung are o mulțime de efecte benefice! Cu cât bebelușul devine mai îndelungat cu lapte matern, cu atât mai mic riscul ca el să devină supraponderal mai târziu. Multe mame, dacă laptele lor este epuizat în această perioadă, nu-l mai completează, nu îl înlocuiește cu formulă, deoarece chiar a declanșat mai multe mese în timpul hrănirii. În această perioadă, bebelușul dvs. are încă nevoie de lapte matern, astfel încât, în absența acestuia, puteți furniza formula 3 adecvată vârstei cu nutrienții de care aveți nevoie pentru dezvoltarea dumneavoastră. Administrarea laptelui de vacă nu este recomandată de mulți experți până la vârsta de 3 ani. Cu toate acestea, gustul iaurtului natural și al chefirului poate fi introdus bebelușului, iar brânza poate fi, de asemenea, introdusă.

Când bebelușul dvs. stă pe scaunul său, acordați atenție semnelor sale: dacă puteți ciupi mâncarea cu mâna, aceasta poate însemna, de asemenea, că sunteți gata să mâncați singur pe baza dezvoltării bebelușului. Mâncarea manuală poate face ca mesele să fie mai interesante, iar suprafețele mai dense, mai masticabile, ajută la întărirea mușchilor necesari vorbirii, contribuind astfel la dezvoltarea bebelușului. În timp ce acest proces poate implica mai multe pete în bucătărie, este de asemenea posibil ca bebelușul dvs. să mănânce mai multe alimente sub această formă. Dacă bebelușul tău respinge alimentele mai aglomerate din prima rundă, pur și simplu întoarce-te la un grad de mâncare mai moale și încearcă din nou o dată. Puteți introduce tot mai multe condimente în dieta bebelușului, ceea ce reprezintă o altă aventură pentru dvs. Dacă pregătești mâncarea copilului acasă, poți mirosi mirosul de ierburi și ceapă proaspete. Mirosul ca experiență este, de asemenea, foarte important pentru copil.

Cum se dezvoltă o masă zilnică medie la un bebeluș de 9 luni?

Mesele zilnice sunt după cum urmează: pentru 5 mese pentru un bebeluș mediu cu greutatea de 8-10 kg:

Mic dejun: 220-270 ml de lapte matern sau, în lipsa acestuia, formulă
Ora zece: masă declanșată: 180-250 g, masă pastoasă (fructe, legume, pastă de lapte (alegeți paste fără zahăr adăugat), pastă specială).
Pranz: masa pastoasa evocata: legume pentru copii imbogatite cu ulei vegetal (ulei de masline, ulei de floarea soarelui, ulei de rapita, ulei din seminte de dovleac) si pui. O porție completă de legume 180-250 g. Cantitatea de ulei este de 1 linguriță/1 dl de legume. Este important să nu încălziți uleiul, amestecați-l rece în legumele proaspăt preparate, calde.

Ca carne, mai întâi adăugați pui la legumele bebelușului. Fii cât se poate de proaspăt și obține-l dintr-o sursă de încredere! Puteți adăuga 30-50 g de pui la legume în fiecare zi. Aceasta este suma totală pe zi, o puteți da de două ori împărțită. Cel mai bine este să-ți iei carne de cel puțin 5 ori pe săptămână.

Gustare: pastă evocată: 180-250 g de legume pentru bebeluși, îmbogățite cu ulei vegetal (ulei de măsline, ulei de floarea soarelui, ulei de rapiță, ulei din semințe de dovleac) și pui/ficat/gălbenuș de ou
Cina: lapte matern, în absența sa 220-270 ml de formulă

Oferiți întotdeauna bebelușului un lichid după mesele pastoase provocate! Dați apă fiartă dacă este posibil, câteva înghițituri vor fi suficiente.

Dacă bebelușul nu mănâncă, lingurați 180-200 g de linguri cu lapte matern sau, în lipsa acestuia, cu formula dacă este necesar. Aici puteți citi despre procesul de declanșare a meselor.

Idei de rețete delicioase

Suntem deseori întrebați ce fel de mâncare poate fi făcută bebelușilor în funcție de vârstă. Mai jos este delicios Rețeteveți găsi et, pe care îl puteți oferi și bebelușului dvs. pentru prânz și gustare.

Preparat pentru salată cu chefir: Legume lactice, iar salata o face specială. Kefirul și brânza sunt semnificative în calciu și vitamina D. O descriere detaliată a rețetei poate fi găsită aici!
Iaurt din carne de curcan cu cartofi și iaurt: Broccoli sau morcovii pot fi uneori amestecați cu cartofi, de exemplu. O descriere detaliată a rețetei poate fi găsită aici!
Legume de dovleac cu mere și iaurt: Alimente care conțin iaurt, recomandate numai copiilor care nu prezintă risc de alergii după introducerea iaurtului. Bebelușii predispuși la alergii pot gusta acest aliment după vârsta de 1 an. Mâncarea conține gluten, deci poate fi administrată numai după introducerea sa. Versiune fără gluten dacă utilizați făină de orez sau făină de porumb. O descriere detaliată a rețetei poate fi găsită aici!
Carne de orez cu legume: Dacă bebelușul nu se înțelege încă cu bucata mai mare de mâncare, o puteți purifica puțin. Puteți găsi descrierea detaliată a rețetei aici!

Dezvoltarea mișcării unui copil de 9 luni

Nevoia de somn a bebelușului tău este în continuă scădere și își petrece din ce în ce mai mult timp explorând lumea din jur. Majoritatea bebelușilor doarme de două ori în timpul zilei, 1-1,5 ore și 10-12 ore din nevoia lor de somn noaptea.

Creșterea în greutate poate fi încă mai lentă datorită mișcării crescute și active. Desigur, pot exista diferențe, deoarece nu toți bebelușii se dezvoltă în conformitate cu registrul. Se observă de obicei o creștere în greutate de 500 de grame pe lună și o creștere de 2 cm. Știați că bebelușul dvs. dublează lungimea nașterii până la vârsta de 3 ani? Cu ajutorul Percentile Calculator, puteți urmări cu ușurință creșterea în greutate a bebelușului.

Zona creierului bebelușului care este responsabilă de controlul abilităților motorii este deja capabilă să controleze partea superioară a corpului bebelușului. Cu toate acestea, în perioada următoare, dezvoltarea corpului inferior, a mâinilor și a picioarelor vine în prim plan în dezvoltarea copilului.

Pe măsură ce vă dezvoltați controlul asupra mușchilor picioarelor, veți putea pune din ce în ce mai mult greutate pe picioare și vă veți bucura probabil să săriți în sus și în jos în poală sau într-un bouncer. De asemenea, se simte bine într-o poziție așezată, în timp ce aplecarea în față ajunge și apucă tot mai multe obiecte fără a vă pierde echilibrul! Un bebeluș de 9 luni dorește să descopere toate lucrurile din jurul său, așa că asigurați-vă că obiectele fragile, predispuse la accidente, se află la o distanță suficientă de bebelușul dumneavoastră.

Dezvoltarea creierului este mai intensă între 0 și 3 ani, iar aportul optim de minerale și vitamine joacă un rol important în acest proces.

Dezvoltarea unui bebeluș de 9 luni: joacă și învățare

Încercați să creați un loc de joacă interesant pentru bebelușul dvs., construiți obstacole cu perne și pături în jurul cărora puteți aluneca și târâți. Pe lângă faptul că vă va ajuta bebelușul să se dezvolte, acesta vă va consolida mușchii și vă va încuraja să explorați. Bebelușul iubește din ce în ce mai mult să se ridice și să lupte, ceea ce necesită un braț mai puternic, astfel încât tatăl să se poată implica și în joc. Le place să împingă mașinile mici, să construiască turnuri din cuburi colorate. Rularea bilelor colorate este, de asemenea, o plăcere imensă. Cu bebelușul tău de 9 luni, este timpul să îl plantezi în poală și să răsfoiești o carte de povești cu copertă tare. Încearcă să-i arăți pe scurt ceea ce vede în imagine!

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru de 9 luni privind dieta pentru bebeluși. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, poți discuta cu mămici care au început să-și hrănească bebelușii - vino și alătură-te!

Ce a învățat copilul dumneavoastră la 9 luni? De ce te mândrești în mod special? Spune-ne într-un comentariu!

Bebelușul tău se dezvoltă bine?

Urmăriți dezvoltarea copilului dvs. cu calculatorul nostru!