PokerAcademy.com

Recomandare de cameră
Cursa de rake
Concursuri Forum
forum
Blog
TIC nervos
Videoclipuri
NewsInstructorsPoker magazin

Informații
HUD
Strategie
Liste de top
Pandantive
Magazin
Rakeback
WSOP
Profik
Cărți
Filme
Părțile interesante
Timp de vot
Dicţionar
Descărcări

Serviciu clienți

Curse exclusive

Urmăriri exclusive

partypoker 5-15%
GGPoker 30-35% RB
Natural8 35-45% RB
BestPoker 10-20% RB
RedStar 10% RB
Betkings 30-35% RB
PokerKing 8-13% RB
Produse SUA 10% RB
Acord privat Tigergaming
Betsson 10-18% RB

Curse comune

Instrumente de plată online

În ultimele 24 de ore:

Membri noi: 2
Membri online: 516
Vizitatori: 2356
Mesaje noi pe forum: 22
Total membri: 38244

Buletin informativ de poker

Dezvoltarea voinței și auto-disciplinei

De ce unii oameni continuă să avanseze în viață și poker? De ce unii jucători de poker obțin rezultate remarcabile și de ce pot fi mai eficienți decât alții? Cea mai importantă trăsătură care va fi esențială este autodisciplina și voința.

Ceea ce este și mai important pentru mine în lume este psihologia, spiritualitatea și auto-perfecționarea. Lucrez în aceste domenii de cel puțin 7 ani. Intenționez să mă ocup tot mai mult de partea mentală a pokerului, întrucât îmi place mult mai mult.

Obiectivele mele includ: să iau în serios hipnoterapia și dezvoltarea personalității. Pentru mine este un hobby, totuși îl iau în serios. Chiar dacă sunt încă relativ tânăr, am acumulat o experiență serioasă, așa că sper să fiu credibil pentru tine.

Reglarea emoțiilor
A lua decizii
Concentrarea
Facem ceva care nu ne place
Gândire
Crearea de obiceiuri
Tolerează persoanele sau numărul de „încălcări”.

Trebuie să mâncăm alimente de calitate potrivită. Alimentele cu un indice glicemic ridicat nu sunt recomandate! Mult mai absorbant, NU din făină albă. Mai mult, zahărul trebuie eliminat strict din viața noastră (acest lucru va necesita, de asemenea, voință, deci nu merită să aruncăm și să modelăm totul dintr-o dată). Merită să puneți mult accent pe nutriție, deoarece alimentele necorespunzătoare vă pot determina fluctuația nivelului de zahăr din sânge, rezultatul fiind că ne simțim bine la început și apoi ne aflăm brusc în performanțe slabe. Alimentele eligibile pot include cereale, legume și fructe fără amidon și leguminoase și produse lactate.

De fiecare dată când ne gândim la asta, să ne schimbăm postura
Stângaci cu mâna stângă și stângaci cu mâna dreaptă ar trebui să fie mai activi, să se spele pe dinți cu cealaltă mână, să ia notițe etc.
Să începem să rulăm regulat
Citiți 30-60 de minute pe zi
Să ne schimbăm stilul de vorbire.
Să ne abatem de la orice comportament obișnuit.
Să mergem împotriva rezistenței, de exemplu: duș rece dimineața (pentru cineva suficient de hotărât)
Aveți grijă să nu mai jurați, nu mai folosiți anumite cuvinte.

Oricât de ridicole ar părea, acestea sunt în mare parte metode studiate în laborator, datorită perechii menționate mai sus, Roy F. Baumesteri și John Tierney.

Sursa: Roy F. Baumestier și John Tierney, Willpower