Diabet gestațional

Pagini

Luni, 25 iulie 2011

Probă de dietă pentru femeile însărcinate cu diabet

Din moment ce mulți dintre voi ați căutat acest lucru și am ținut doar o singură dietă până acum, voi publica acum încă una. Voi posta mai târziu, dar nu vreau să scriu doar despre asta:)

eșantion

Dacă aveți nevoie de aceste informații, citiți acest articol, pagina Sample Diet și seria de articole Am mers la târg.!

160 g de carbohidrați pe zi

Mic dejun (25 g carbohidrați)
ceai - cu îndulcitor fără carbohidrați sau amar (0 gr)
omleta cu 2 oua, 1 felie de sunca (0 gr)
1 croissant (25 gr)
(Croissantele sunt, de obicei, scrise ca 25 gr și 26 g carbohidrați în funcție de masă, dar acel gr nu este o problemă)

10 ore (15 g carbohidrați)
1 dl lapte (5 gr)
3 bucăți de biscuiți korpovit (10 gr)

Prânz (50 g carbohidrați)

2,5 dl suc de portocale (25 gr)
Tocanita de vita (2 gr)
Nokedli (20 gr)
Castravete delicat (2,6 g)

Gustare (20 g carbohidrați)
Piatra (20 kg)

Cina (40 g carbohidrați)
2 dl cacao (cacao neindulcit cu îndulcitor) (10 gr)
1 rulou (30 gr)
2 felii de Paris
1 piper

După cină (10 g carbohidrați)
1 felie de orez pufos (8,5 gr)

17 comentarii: