Diabet și exerciții fizice

Acțiune

Diabetul afectează aproximativ 5-6% din populația din țările dezvoltate economic, numărul de diabetici la nivel mondial depășește 175 de milioane, estimat la jumătate de milion în Ungaria, adică având în vedere 10 milioane de locuitori, 5% din populația din Ungaria poate fi considerată diabetică. Boala merită atenție nu numai din cauza numărului mare de pacienți, ci în mod similar cu hipertensiunea arterială, în această boală trebuie să luăm în calcul și complicațiile bolii de bază, care sunt în principal leziuni ale sistemului vascular și ale sistemului nervos. Costul tratamentului este, prin urmare, o povară grea atât pentru individ, cât și pentru stat. O soluție sensibilă, ca și în cazul multor alte boli, ar fi prevenirea, care poate fi bine conturată în diabetul de tip 2: alimentație adecvată, exerciții fizice regulate, menținerea unei greutăți corporale normale.

Sunt cunoscute două forme de diabet, diabetul de tip 1, în care pancreasul nu produce insulină, deci pacientul are nevoie de tratament cu insulină, în timp ce diabetul de tip 2 nu încetează să producă insulină, dar celulele corpului își pierd sensibilitatea la insulină din anumite motive., administrarea de insulină nu este de obicei necesară. În timp ce diabetul de tip 1 este mai probabil să apară la o vârstă fragedă, tipul 2 se dezvoltă la o vârstă mai înaintată.

Terapia de mișcare în tratamentul diabetului a fost i. e. A fost folosit de medicii indieni în urmă cu 600 de ani, dar mai târziu, pentru o lungă perioadă de timp, medicii au recomandat mai multă economie fizică și abia după introducerea tratamentului cu insulină a început să fie din nou considerat al treilea pilon al terapiei, împreună cu dieta și insulina. . Din păcate, până astăzi, în practică, avem tendința să uităm de acest al treilea pilon și chiar și reglementările foarte amănunțite privind diabetul fac doar o mențiune provizorie a exercițiului ca opțiune terapeutică.