Diabet
Diabet
Conform datelor OSC, mai mult de 500.000 de persoane din Ungaria aveau deja diabet în 2005 și pot exista aproximativ tot atâtea persoane care nu erau conștiente de boală. Până în 2010, se preconizează că numărul persoanelor diabetice din lume va depăși 210 milioane. Principala explicație pentru aceasta este că diabetul de tip 2 comun are simptome ușoare, ceea ce face dificilă identificarea prezenței sale. Există, de asemenea, sute de mii de oameni care au o tulburare ușoară a metabolismului carbohidraților care nu este încă clasificată drept diabet, dar diferența față de cei cu metabolism normal este deja detectabilă. Aceasta se numește toleranță scăzută la glucoză.
Nivelul normal de zahăr din sânge:
Este important să rețineți că zahărul din sânge în repaus normal este în jur de 4,0-5,0 mmol/l, dar este cu siguranță sub 6,0 mmol/l. După mese, nivelul zahărului din sânge crește temporar, dar la un individ sănătos, acestea ar trebui să rămână sub 7,8 mmol/l timp de două ore după mese. Diabetul este definit ca o glucoză din sânge în jeun de 7,0 mmol/l sau mai mult și o rată post-masă de 11,1 mmol/l sau mai mare. În condiții normale, nu poate fi detectat zahăr în urină, dar poate apărea în diabet.
Tipuri de boli:
Dezvoltarea diabetului este întotdeauna rezultatul unei acțiuni insuficiente a insulinei.
În diabetul de tip 1, celulele producătoare de insulină mor, deci putem spune că deficitul de insulină este absolut.
Diabetul de tip 2 este o adevărată boală a civilizației, dezvoltarea sa este strâns legată de obezitate și sedentarism. În cazul obezității semnificative, dezvoltarea diabetului ar trebui să fie de așteptat chiar și fără factori genetici predispuși, deoarece sensibilitatea la insulină a celulelor scade la cei care transportă cantități mari de țesut adipos.
Distribuția și caracteristicile diabetului
Tipul 1 | Tipul 2 | |
Vârstă | Copii și tineri sub 40 de ani | Peste 40 de ani |
Dezvoltarea simptomelor: | Brusc în câteva zile: urinare crescută sete anormală scădere rapidă în greutate epuizare infecție fungică vedere neclara amorțeală a membrelor | Încet, de-a lungul anilor: senzație sporită de sete Urinare frecventa apetit crescut senzație de oboseală iritabilitate tulburări de vedere recuperarea bolii încetinește infecțiile sunt frecvente formare amorțeală a membrelor probleme sexuale |
Greutate corporala | Normal sau slab | Supraponderal, obez |
Starea metabolică | Instabil | Stabil |
Cum să vă reduceți glicemia | Doar insulină |
Din câte știm, diabetul nu este vindecabil, dar este excelent de întreținut, iar complicațiile pot fi prevenite. Cu toate acestea, dacă diabetul este prezent de ani de zile, se dezvoltă complicații insidioase și, ca urmare, calitatea vieții și speranța de viață a pacientului se deteriorează.
Complicațiile pe termen lung ale diabetului în rezumat
Țesut afectat, organ | Complicații |
Vase de sânge | Circulație slabă, vindecare slabă a rănilor, boli de inimă |
Rinichi | Funcție renală slabă, insuficiență renală |
Ochi | Deficiență de vedere, eventual orbire |
Nervi | Scăderea senzației, furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor, durere |
Piele | Leziuni, ulcer diabetic, tendință slabă de vindecare |
- O dieta echilibrata! Alimentele care sunt, de asemenea, tipice unei diete sănătoase ar trebui consumate, cu o mulțime de legume și fructe proaspete. 5 mese pe zi cu cantități mici de alimente. Principalul aspect al alimentației este conținutul scăzut de energie din alimente și băuturi, întrucât astfel diabetul scapă de excesul de greutate și își menține greutatea corporală optimă. Este important să țineți o dietă săracă în carbohidrați, astfel încât să puteți face cel mai mult pentru sănătatea dumneavoastră.
- Sport regulat! Este necesar să faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână, timp de minimum 30 de minute!
- În cazul medicamentelor, utilizarea exactă a insulinei sau a comprimatelor conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
- Măsurarea regulată a nivelului zahărului din sânge. Poate fi verificat cu ușurință cu cetonă sau benzi de pH
Prevenirea diabetului:
Prevenirea diabetului de tip 1 nu a fost încă rezolvată. Cu toate acestea, poate fi depistat devreme, luând în considerare factorii predispozanți.
Predispoziția la diabetul de tip 2 poate fi moștenită în procente mari unde. familia are antecedente de diabet sau boli vasculare. Șansele de a-l dezvolta pot fi reduse prin exerciții fizice regulate, o alimentație sănătoasă, evitând pasiunile dăunătoare.
- Prevenirea obezității. Aportul optim de nutrienți al mamei necesită atenție deja la vârsta fătului, dar nu trebuie neglijate liniile directoare privind alimentația sănătoasă și exercițiile fizice în perioada de creștere a copilului.
- Fumatul interzis. Fumatul dăunează sănătății și s-a dovedit că provoacă rezistență la insulină! Diabeticii în special, deoarece crește de multe ori riscul de boli complicate.
- Evitați să beți alcool. Toate tipurile de alcool inhibă funcția hepatică și adaptarea la scăderea nivelului de zahăr din sânge până când acestea sunt descompuse. De asemenea, este important să acordați atenție conținutului energetic extrem de ridicat al alcoolului, 1 g de alcool este de 30 kJ (7,2 kcal), astfel încât consumul regulat sau greu poate duce cu ușurință la creșterea în greutate.
Zile diabetice:
Diabetul necesită îngrijire regulată, iar neglijarea sa pe termen scurt poate pune în pericol viața umană.
- Un diabetic ar trebui să aibă întotdeauna un pachet mic pentru a preveni fluctuațiile zahărului din sânge. (Glucometru, insulină sau medicamente prescrise de medic, biscuiți care conțin 30-50 g carbohidrați etc., card diabet)
- Mese regulate de 5 ori pe zi. O dietă sănătoasă făcută cu multe legume și fructe este o cantitate mică.
- Sport regulat. Se recomandă minimum 3 × 30 de minute de exercițiu pe săptămână.
Departamentul de diabetologie al clinicii noastre specializate acceptă pacienții la programare. Pe lângă stabilirea terapiei, verificarea nivelului de zahăr din sânge și rezultatele screening-ului, oferim și sfaturi cu privire la următoarele subiecte:
- stil de viata,
- instruirea dozatoarelor de insulină (seringă, stilou, pompă),
- instruirea dispozitivelor de măsurare a glicemiei,
- îngrijirea sarcinii.
Un XVI. La clinica de diabetologie a serviciului de sănătate al orașului districtual, îngrijirea pacientului este asigurată pe baza datei programării, departamentul poate solicita o programare pentru comandă:
- Inima feminină este mai bine tolerată de diabetul Ridikül
- 10 semne că diabetul poate merge la „Nervii” tăi - Blogul Vindec
- 10 sfaturi pentru prevenirea diabetului - 2
- În cazul în care supraalimentarea, obezitatea, diabetul sunt necunoscute; Insula naturală
- Călătorii în aviație și diabet - portal medical și stil de viață InforMed Aviație, diabet,