Diabet

Jurnalul Fundației pentru Diabet (ISSN 1586-4081)

Jurnalul Societății Maghiare de Hipertensiune (ISSN.

Acasă »Junior» Diabet Junior 2015 »Articole» Diabet și ce - DA la diabet

A fi diabetic este un lucru special, cu argumentele pro și contra.

La vârsta de 17 ani, am devenit „zahăr”. Este greu de spus sentimentul, starea de spirit care era în mine când am aflat despre asta. Ciudat, dar nu m-am speriat, probabil pentru că nu știam cu adevărat ce este, am venit cu - acum știu - o mare concepție greșită că atunci nu voi mai putea mânca zahăr atunci, și apoi ce?!

A venit la spital, primele puncții dureroase, poate doar din cauza neobișnuitului. Dar poate că nu durerile au durut cu adevărat, ci faptul că mi-am văzut părinții stând lângă patul meu îndepărtându-se cu ochii lacrimi la fiecare injecție de insulină sau măsurarea glicemiei. S-au speriat mai mult decât mine și a fost ciudat să vezi această jumătate de copil. Apoi s-au liniștit sau au suportat-o, nu știu, dar au văzut că nu mă tem de toată treaba asta și sunt mai bine.

Chiar și astăzi - dintr-o perspectivă de 10 ani - îmi amintesc că după 3 zile de dietă și tratament cu insulină eram mai bine: nu trebuia să merg atât de mult la baie, nu trebuia să beau 4-5 litri pe zi, și am devenit mai plin de viață. Într-un fel, nu mi-a trecut niciodată prin cap că nu avea să meargă mai târziu, nu părea un lucru dificil. Insulină de patru ori pe zi și mai puțină mâncare, suntem în această situație dificilă?

Apoi am văzut multe alte părți ale acestei boli. Prima perioadă acasă nu a fost ușoară. Mama, care știa deja pe de rost câte kilograme, deca din ceea ce este necesar pentru gătit, măsurată acum, s-a numărat la nesfârșit. Respectiv, am măsurat, calculat, pe mine, pe toată lumea. Fructe, lapte, gem, pâine, de toate. Achiziția a durat mai mult decât de obicei, pentru că a trebuit să mă uit la ingrediente și apoi am fost șocat de cât de mult zahăr era în toate.

De-a lungul anilor, fiecare zi a devenit o rutină zilnică pe care nu mi-aș fi putut-o imagina niciodată. Ciudat, dar nici astăzi, non-diabeticii nu își pot imagina că insulina nu dăunează și poate fi de rutină. Și poate fi, absolut. Poate fi și o rutină de a urma o dietă, întrucât nu trebuie să măsoară totul astăzi, pot „vedea” ce este carbohidratul și ce pot mânca.

Desigur, există momente grele, cine spune că nu, care nu spune adevărul. Prima mea experiență de acest gen poate fi urmărită până la descoperirea diabetului în urmă cu 10 ani și poate fi legată de o excursie școlară. Ne-am îndreptat spre Tihany la căldura de 33 de grade, cândva pe drum era un vânzător de la care puteam cumpăra înghețată. Nu am fost niciodată un fan al țurțurilor, dar pot spune sincer că, atunci când toată lumea a băut gustos, numai eu nu am plâns. Ceilalți au înțeles cu greu acest lucru sau au început să regrete prea mult, lucru pe care l-am urât de atunci. Există cineva zaharat căruia îi place să-i pară rău spectaculos pentru asta? Cu siguranță nu, pentru că nu ne amintește decât de faptul că NU PUTEM să facem ceva așa cum fac alții.

Am crescut. Într-un restaurant, este mai greu când toată lumea mănâncă tot felul, dar te poți obișnui. Nu este un dezastru, asta este tot ce trebuie să putem face pentru sănătatea noastră - și multe altele. Spre regretul meu, mulți dintre diabetici nu cred, dar mănâncă și beau cu bun gust, iar atunci când își pierd lumea ochilor sau jumătate din picioare, sunt uimiți. Cred în terapia „șoc”. Spunând unui diabetic, chiar de mai multe ori, că dacă nu urmați dieta prescrisă, ceea ce vi se poate întâmpla poate fi eficient.

Complicațiile pot fi cel puțin prevenite și multe alte lucruri care oricum sunt legate de diabet. Despre acestea se vorbește relativ puțin, dacă există, deși sunt foarte importante. De exemplu, deoarece diabetul este o boală autoimună, acestea merg adesea mână în mână, așa că nu vă mirați dacă se dovedește că avem una, două sau mai multe dintre ele. Nici nu este neglijabil ca o persoană cu diabet zaharat să aibă intoleranță alimentară mai devreme decât o așa-numită persoană normală. Ori vin sau - poate cei mai norocoși - nu vin, dar complicațiile vin dacă nu respectăm reglementările!

Am avut o altă boală autoimună în urmă cu 3 ani și anul acesta mi s-a dovedit intoleranța la lactoză, dar nu cred că aș avea ghinion. Mai mult, în acesta din urmă, am văzut unul dintre celelalte mari beneficii ale diabetului: cine renunță la multe lucruri de ani de zile este mult mai ușor să renunțe la mai multe lucruri, tranziția nu este atât de dificilă pentru el.

Diabetul ne învață o mulțime de lucruri: regularitate, autocontrol sigur. Iar alimentația sănătoasă este un bonus pe care îl primești. Nici nu vă pot spune de câte ori am fost recunoscător pentru asta. Ciudat? Poate că nu, având în vedere cât de groaznică ar fi fost viața mea dacă aș fi continuat să-mi mănânc dulciuri dulci și carbohidrați.

Sunt deseori întrebat dacă nu este greu? Dar da! Cu toate acestea, acest da împiedică multe alte „da”. Da, am o viață mai bună decât înainte. Da, puteți slăbi 30 kg. Da, poți trăi fără zahăr și făină albă, lapte și pâine. Da, complicațiile pot fi prevenite. Da, consumul a cinci mese pe zi este sănătos. Da, trăiesc o viață plină, sunt fericit, da, oricum, DIABET.