Dr. Joel Fuhrman, MD: Sfârșitul diabetului

Diabetul poate fi prevenit și vindecat

THE Diabetul s-a încheiat în cartea sa Dr. Joel Fuhrman specialist, autor bestseller al New York Times vă arată cum să preveniți sau să inversați diabetul și plângerile conexe.

Pentru diabetul de tip 2

- nu mai există fluctuații ale zahărului din sânge

- o reducere de cincizeci la sută a medicamentelor în prima săptămână și apoi retragerea completă a acestora în termen de 3-6 luni

- de obicei, întrerupeți tratamentul cu insulină în prima săptămână

- greutate corporală sănătoasă permanent

Pentru diabetul de tip 1

- fluctuațiile zahărului din sânge încetează

- mai puțină insulină, de obicei jumătate din doza anterioară

- dezvoltarea și menținerea unei greutăți corporale ideale

Contrar a ceea ce ai auzit, diabetul nu este o afecțiune pe tot parcursul vieții. Nu trebuie să vă scurteze viața și nu este o consecință necesară a hipertensiunii arteriale, a bolilor de inimă, a insuficienței renale, a obezității sau a oricărei alte afecțiuni care pune viața în pericol. De fapt, majoritatea diabeticilor își pot lăsa medicamentele și se pot reface perfect cu doar câțiva pași. În spatele tuturor acestea se află o idee simplă, radicală: mananca sanatos si pune capat diabetului tau. Acest program simplu și eficient promite mâncare excelentă. Puteți simți efectele imediat și vă puteți îndrepta spre o viață lipsită de boli, mai plină, mai lungă și mai fericită.

Conţinut:

Introducere: O scrisoare de speranță

1. Primul pas - Înțelegeți diabetul

2. Nu luați medicamente, eliminați problemele

3. Dieta nutritivă vs. dieta medie

4. Eradicarea diabetului înseamnă a înțelege foamea

5. Contraatac cu conținut ridicat de proteine și conținut scăzut de carbohidrați

6. Fibra genială prezentă în fasole

7. Dar grăsimile?

8. Dieta nutritivă în acțiune

9. Șase pași pe drumul spre sănătate

10. Pentru medici și pacienți

11. Întrebări frecvente

12. Meniuri și rețete

Despre autor:

Dr. Joel Fuhrman, un specialist și nutriționist care previne și vindecă bolile prin dietă și mijloace naturale. A absolvit Facultatea de Medicină a Universității din Pennsylvania. Director de cercetare la Fundația pentru Cercetare Nutrițională și, de asemenea, în cadrul Comitetului consultativ profesionist al Whole Foods Market.