Sfârșitul creșterii feselor, începe slăbirea!

Practic, mănânc sănătos și conștient, practic și sport, totuși, în ultima perioadă am reușit să câștig 6 kilograme comparativ cu greutatea mea competitivă. După Crăciun erau 7 kilograme, deși jur că am mâncat mâncare sănătoasă, spun bine în cantități mari. În prezent am 64 de lire sterline, mai mult decât fiul meu pe jumătate însărcinat ... Pentru înălțimea mea de 170 cm, nu este o supraponderalitate teribilă, dar mă deranjează foarte mult. În principal, coapsele groase, spatele care a devenit mare și cu pielea portocalie și părul agățat de burta mea.

Așa că am început oficial o dietă slăbită și fermă în această frumoasă luni de februarie. Cel mai important făcându-mi masa mai conștientă (care este o muncă destul de grea, creșterea a doi copii, hrănirea lor și întreținerea unei gospodării) și reintroducerea sportului regulat (ceea ce este destul de greu pentru că se potrivește cu timpul meu doar în zori dimineața înainte ca familia să se trezească).

Este un fapt trist că acum 10 ani am fost din nou în formă cu două săptămâni de atenție. Acum pot începe să lupt cu tampoanele de grăsime care se agață din ce în ce mai mult și mă fac gri, așa că sunt chiar obligat să-mi iau timp pentru o tunsoare, așa că mă lupt, dar voi câștiga!

Voi fi o femeie atrăgătoare în treizeci de ani, nu o mamă ușor obeză, degradată.

Vestea bună este că odată cu topirea kilogramelor, aportul de substanțe nutritive sănătoase, apariția primăverii, această luptă va deveni din ce în ce mai ușoară! Ține-te cu mine și împinge-mă pentru a mă face să mă simt minunat în pielea mea până la sfârșitul lunii aprilie.