BodyBuilding - Un suflet intact într-un corp intact

Comentatorii ar trebui luați în serios. Micul set de cititori care ne onorează chiar descriindu-și opiniile. Ajutând mult în acest sens, dacă este negativ, dacă este pozitiv, chiar și atunci. Așadar, nu ne lovim, chiar dacă credem că aceasta ar fi prezentarea perfectă a părerii noastre. Dar acum urmează. Îl urmez din nou pe „Lughi”, dar a fost la un moment bun că a ridicat teoria dietei lui Joe Cross cu mare entuziasm. Încerc să merg în ordine aproximativ alfabetică, prezentând erori și metode nutriționale, așa că, după Marea Mediterană, ar fi venit detoxifierea, care are o asemănare foarte asemănătoare cu ideea tânărului australian de mai sus. Așadar, treceți de ultimele mese normale și puteți intra în dieta vacilor fără dinți!

Baza detoxifierii este că epoca noastră modernă aduce o mulțime de toxine în corpul nostru, care rămâne acolo până când suntem obligați să plecăm. De aceea ne îngrășăm, fără niciun alt motiv, nu este grăsime, este otravă care crește sub pielea noastră. Se adună și în mine, deși abia încep să scriu această postare. Clasicul orez detoxifiant, începe cu „alungarea toxinelor, zahărului, carbohidraților din dieta noastră” am citit undeva odată. Apoi a venit dieta sugerată care conținea doar fructe, adică zahăr, care nu este un carbohidrat, de altfel, așa că nici nu înțeleg de ce zahărul ar trebui alungat de două ori.

La fel ca majoritatea dietelor foarte populare, există o mulțime de variații ale acestora care întăresc și mai mult senzația că ceva nu este rotund. Odată ce ai nevoie să bei apă sărată, cum poți sugera cealaltă limonadă, a treia fiind țelina?

De multe ori se subliniază de la bun început că marele beneficiu al detoxifierii este că toxinele, deșeurile nocive, toxinele sunt eliminate din corpul nostru și scăpăm de câteva kilograme aproape imediat. Înainte ca cineva să se bucure, aceste câteva kilograme nu provin din metalele grele care pleacă, ci se datorează epuizării depozitelor de carbohidrați din organism și pierderii de apă rezultate și durează până când terminăm această prostie fără minte și consumăm prima cacao bună și meritată. melcul nostru, spunând că am făcut dezintoxicare cu succes.

În multe locuri, de altfel, se menționează, de asemenea, că, dacă vedeți deja posibilitatea de a vă pune viața în ordine cu orice preț, nu o faceți mult timp, deoarece lipsa de proteine și grăsimi este periculoasă pentru sănătatea dvs. . Este recomandat să vă exercitați mult în timpul dietei împotriva pierderii musculare, dar degeaba, dacă nu luați deloc proteine, veți fi epuizat. Desigur, este doar o pierdere în greutate din nou, aleluia! Este bine că nu poți pierde țesutul cerebral, deoarece zombii grași ar popula lumea occidentală.

Să ne uităm la fapte:

1. Proteina este inamicul

Proteinele sunt netoxice, nu provoacă insuficiență renală, oricât am mânca, dar este adevărat că îngrășează la fel ca și carbohidrații dacă exagerați. Cu toate acestea, excluderea dintr-o dietă este doar dăunătoare, nu benefică.

2. Nu luați carbohidrați pe gură!

Nici glucidele nu sunt toxice. Poate exista fără el, dar nu este ușor și, dacă nu trebuie, nu încercați în mod inutil.

3. Fără carbohidrați, dar fructoza este în regulă

Fructele și legumele conțin zahăr, adică carbohidrați, așa că, dacă spunem că bei doar apă și mănânci grapefruit, ți-am sugerat să mănânci zahăr cu apă.

4. Gaura inferioară a spatelui este produsul diavolului

Corpul nostru se detoxifică, ceea ce crede că nu este necesar, îl selectează și va pleca în felul său natural.

5. Învață din serialele TV!

Desigur, la Doctor House, am văzut otravă depusă în țesutul adipos și când grăsimea a început să piardă în greutate din murdăria spitalului, toxinele au fost eliberate și pacientul a murit de mai multe ori pe zi. Există întotdeauna cazuri extreme, dar oricum acestea nu vor fi ajutate de dieta de detoxifiere, de asistența medicală maghiară și de Clinica Starfish sau de noi.

6. Sângele nu se îngrașă

Preferatul meu este afirmația că trebuie să bei apă sărată, deoarece are o greutate specifică asemănătoare sângelui, deci nu este absorbită în sistemul digestiv, ci o spală bine. Greutatea specifică a sângelui este de 1001-1030 g/l. Apa pură este puțin mai mică de 1000, un tip mai bun de apă minerală este aproape acolo decât un sânge foarte diluat. Nu am văzut un bărbat care să mă ungă cu apă minerală. Totuși, ce măsoară greutatea specifică din corpul nostru? Sângele este, de asemenea, digerat fără a bate. În mod popular, acest proces este adesea numit consum de cârnați sângeroși. Dar gravitația specifică? Așadar, nu beți apă sărată pentru că nu este necesară și pentru că nici nu are un gust bun.

7. Există doar probleme cu caloriile.

Dietele recomandate pentru detoxifiere sunt de obicei între 500 și 1500 kcal pe zi. Pentru o persoană obișnuită, indiferent dacă este bărbat sau femeie, puțini ergo vor pierde în greutate. Acest lucru ar putea fi pozitiv dacă compoziția nutritivă ar fi adecvată. Din fericire, există una, dar nu este cazul. Există o valoare mai mică a aportului caloric, diferită pentru toată lumea, sub care se scade în detrimentul funcționării noastre zilnice. Dacă nu mâncăm suficient, nu vom avea energie, vom fi epuizați, sistemul nostru imunitar va fi slăbit.

8. Fără trucuri, fără escrocherii

Cel care încearcă detoxifierea vorbește apoi despre minuni pentru că scapă de kilograme în câteva zile. Am spus-o de o duzină de ori, dar acum, din nou, rezervele de carbohidrați stocate în organism leagă multă apă. Putem vorbi de până la 10 lire sterline. Dacă aportul scade atât de mult, încât și rezerva începe să se epuizeze, aceasta eliberează și apă, care, de asemenea, pleacă, astfel încât se poate observa o cantitate mare bruscă de pierdere în greutate. Este adevărat că grăsimea poate scădea, dar este neglijabilă într-un timp atât de scurt. Dacă, pe de altă parte, oprim detoxifierea, corpul își reaprovizionează rezervele și odată cu ea apa în câteva secunde. A fost oricum marele argument convingător pe care îl vedeți, dacă începeți să mâncați din nou toxine, cât de repede crește greutatea. Pai da.

9. Ce este organic este bun, ceea ce nu este organic nu este rău

Dacă este deja otravă, să ne amintim, de asemenea, că atunci când agenții de detoxifiere încearcă să ne recruteze, ei listează cât de multă povară primește corpul nostru de aici și de acolo, dar unul dintre cele mai convingătoare argumente este că „deoarece agricultura este prea chimizată, pesticidele și diferiții conservanți, blabla '. Apoi, când ne-am dat seama că aveam cu adevărat nevoie de o detoxifiere imediată sau de un preot, brusc se aștepta să mâncăm legume și fructe! Fructele pe care le-a spus mai devreme sunt împinse în fața noastră de o mafie agricolă toxică. Desigur, agricultura ecologică, fie că este vorba de banane organice sau cupru organic.

8. Dar într-adevăr

Este regretabil să scrieți o postare mai zilnic, deoarece va fi mai lipicioasă decât dieta în sine.

11. Nici asta nu înțelegem

Apropo, există o rațiune de a fi pentru detoxifiere, în ciuda tuturor ficțiunilor de mai sus, după o vacanță de Crăciun blând sau o petrecere cu o încărcătură mai mare de alcool, un pic rapid cu doar lichid poate merge bine. Dar pentru detoxifiere, nu veți face nici sucul de lămâie, nici ardeiul de cayenne, ci corpul nostru însuși.

Așadar, urmărindu-ne pe o mulțime de teorii pseudo-științifice, din gură, ne dăm seama în cele din urmă că și asta este doar o înșelătorie, vine un australian și îți spune să te repornești cu o centrifugă pentru fructe.

Joe Cross și Juice Restart

Aici vine acest pula care a fost atât de, dar atât de supraponderal, încât mormântul său a fost deja ocupat de rudele sale care negociau în câmpul de rugby din apropiere, dar apoi a primit inspirația și a prins centrifuga de fructe, doar stoarsă și băută timp de 60 de zile și apoi stoarsă încă 70 de zile, dar mâncase deja fructe, legume, fasole și semințe. Apoi a călcat pe o balanță și a slăbit cu 45 de kilograme mai puțin aleluia. Pentru a face toate acestea, a apucat un echipaj TV sub brațul său spațios, care a documentat în detaliu procesul. Dacă ne uităm la fapte, teribilul exces de greutate a fost de 136 de lire sterline, ceea ce nu este o cantitate mică, dar nu sunt obișnuiți să moară imediat. Ei mai adaugă că activează și în sport, așa că a reușit să mai scape încă 15 kilograme și, datorită Crossfit, poate ridica acum 103 kilograme. Deci, dacă aș lansa un bărbat cu două mâini de 103 kilograme în fața casei și bărbații de 20, 30 și 40 de ani (da, știu că ar putea suna la telenor, tmobile și local), ar face un trageți cu el, în schimb, au viziunea blondă busty lângă mine pentru un weekend, apoi majoritatea ar trage-o în sus. Minoritatea îl ridica și fugea cu el.

Deci ai pierdut foarte mult, asta este un fapt. De asemenea, aceasta nu este modalitatea normală și sănătoasă de a pierde excesul de greutate. Ar fi putut face toate acestea cu o dietă echilibrată, standardul 4K apărând în televiziune (Kajálj, Kangaroo, Koala și Crocodile). Desigur, filmul, grație capturilor și trucurilor media, a reușit să lovească transformarea incredibilă, așa că a devenit o stea în câteva momente și, din moment ce nu s-a întins cu jumătate din satul olimpic, a trebuit să facă bani din dieta sa. În câteva momente, a făcut o mare parte din asta, cu consultanți, cărți, DVD-uri și așa mai departe. Site-ul dvs. web vă va ajuta chiar să alegeți un storcător. Oferă rețete și puteți cumpăra pachete complete de 3-5-10-15 zile și, chiar și sub supraveghere strictă, putem cumpăra până la 30 de zile de tortură pentru aproape 40.000 de forinți sau dacă nimeni din guvern și MNB timp de 3 zile, 35.000 pt.

Metoda este absolut funcțională, nu este normală pentru oricine o alege. Cu un aport zero de calorii și nutrienți, oricine va pierde în greutate. Dacă alegeți un storcător pentru aceasta, atunci cu un fier de curling, apoi cu el. Nu contează, chiar și submarinul atomic și mașina de tuns iarba nu îngrășează.

Urmăriți filmul, urmăriți partea laterală cu joecrossujrabútoljúszus și NU O FAȚI.