Dieta cu limonadă bombă: -4,5 kg în 1 săptămână!

Această dietă este foarte puternică, deci trebuie făcută doar pentru o perioadă scurtă de timp, iar corpul ar trebui să fie pregătit pentru vindecare cu câteva zile înainte.

Cu cinci zile înainte de a începe dieta cu limonadă, începeți să consumați doar alimente crude: legume, fructe, semințe oleaginoase care vă vor pierde foamea. Peștele și păsările la grătar pot merge lângă crude. Cu o zi înainte de dietă, mâncați doar sucuri cu portocale stoarse, sfeclă și suc de mere. După aceea, puteți bea următoarea băutură timp de o săptămână:

La 2 litri de apă clocotită adăugați 3 suc de lămâie, 14 linguri de sirop de arțar și o jumătate de lingură de piper Cayenne măcinat. Lămâia se detoxifică, siropul de arțar dulce oferă suficiente calorii organismului, iar Cayenne accelerează metabolismul. Ori de câte ori îți este foame, bea din acest amestec. De asemenea, puteți bea apă și ceai verde ca lichid. O băutură cu lămâie, dacă este consumată în cantități mari, oferă 800-1200 de calorii pe zi, ceea ce este suficient în timpul unei diete. Este foarte important să urmați gradația și să începeți programul cu un post parțial înainte de dietă. O puteți face timp de două săptămâni, apoi faceți o pauză.

Comentarii

Trupul și sufletul nostru

Ai și tu astfel de erupții pe braț? Atunci trebuie să știi asta

Aceste 7 boli ascunse sunt scrise pe fața ta

Deci luptați împotriva acneei cauzate de purtarea unei măști

5 lucruri pe care plânsul le aduce corpului: cercetătorii au dovedit acest lucru.

Nu veți mai avea probleme de somn dacă faceți acest lucru: veți adormi în câteva minute

A aruncat o banană în apa clocotită și apoi a băut-o înainte de a se culca. A rezolvat o problemă serioasă cu el

Cuplul adoptă triplete și, timp de o săptămână, soțul primește vești șocante de la spital

Spală-te pe dinți cu asta! Îndepărtează tartrul din el în câteva secunde!